中医认为,湿热咳嗽多是由于湿热内蕴和感受外邪,以至于湿热之气闭郁于肺经之中形成。如遇此病症,可用“三仁汤”来清肺除湿止咳嗽。
如何判断咳嗽是由湿热引起的呢?
一是胸闷,咳声重浊,痰质不是很黏,甚至没有痰;
二是伴有口干却不想饮水,大便黏腻不爽,午后低热、困怠,及舌红苔白厚腻或黄腻等明显的湿热症状,
三是湿热咳嗽和湿热一样,来得慢、去得也慢,病程可长达数周或数月,还特别容易反复缠绵。
三仁汤
原料:冬瓜仁、薏苡仁、杏仁各20克
做法:1、先将薏苡仁洗净,再用少许清水浸泡5-6小时
2、将泡好的薏苡仁和冬瓜仁、杏仁一起入锅,加水约1500毫升
3、用大火烧沸,再改中火煎煮至薏苡仁开花熟透即可
4、每天1剂,分多次温服
功效:清利湿热,宣畅气机
在这里,我还要提醒大家一下的是,对于湿热咳嗽,无论是治疗还是预防,都要注意以下几个方面,一是控制好饮食,不吃或少吃肥甘厚味或辛辣刺激的食物,不过量饮茶或喝酒;另外还要及时防治外感,因为湿热咳嗽多是由于湿热内蕴和感受外邪,以至于湿热之气闭郁于肺经之中形成。
喜欢就动动手指关注“瑜伽经”吧,每天分享瑜伽和养生知识,用手比心!
本文为头条号作者发布,不代表今日头条立场。
如果觉得《湿热咳嗽 三仁汤清肺除湿止咳嗽》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!