站桩筋骨齐鸣,站桩与筋骨齐鸣两个都是练拳人耳熟人详的词汇,但依然很多人困惑站桩如何出现筋骨齐鸣。
站桩筋骨齐鸣
1、站桩筋骨齐鸣:筋骨齐鸣的本质
筋骨齐鸣的本质,其实是身体筋骨在用力或者震颤之间产生的大筋运动发出来的声音。我们可以想象古时候的弓弦,那时候的弦都是牛筋做的,轻轻拨动,弓弦会发出“嗡嗡嗡”的颤鸣声。
牛的筋可以发出,为何人的筋不可呢?其实人的筋骨本质也是可以发出这种声音的,也就是筋骨的声音:筋骨齐鸣,又名虎豹雷音。
只是弓弦要想发出声音,首先具备两个条件,一是弦已经崩起,二是在崩起的前提下,又有外力使其震颤,才能发出声音来。所以人要想练好筋骨齐鸣,也是具备这两种条件。也就是拳谱常说的:“练拳第一步,抻筋拔骨”。
站桩出现筋骨齐鸣
撑开大筋,拔伸骨节,使得人体大筋能够得到第一步,初步崩起。至此筋骨已经做好筋骨齐鸣的第一个条件,第二个条件,也就是使筋骨能够震颤,使其发出声音。就是筋骨发力,活着说运动。这就是会出现筋骨齐鸣声音。
2、站桩筋骨齐鸣:站桩的本质
站桩的本质,站桩实质来讲,相比较跑步、打拳、体能,等等运动而言,它算是一种相对静态的运动,但并没完全不动,有拳谱云“大动不如小动,小动不如微动”。站桩就是微动。而这种微动,就是筋骨之间的微微撑拔,气血的运转,所以站桩练好了,是能够涨筋腾膜的。
站桩如何筋骨齐鸣
所以站桩其本质,练好了是能够做到筋骨齐鸣的第一个条件,也就是筋骨的初步崩起,弦已拉起。只是缺少第二个条件罢了。
站桩筋骨齐鸣,两个词汇相关,但不完全画等号。站桩出现筋骨齐鸣、站桩如何筋骨齐鸣,很多人都在思考,母庸置疑,站桩出现筋骨齐鸣是可能的,但站桩如何出现筋骨齐鸣,则是问题出在第二个条件上。
站桩只是练拳练功其中一个环节,但很多人已经过度的把站桩神话,只站桩不练拳,这样只能养生,别提站桩筋骨齐鸣。
3、站桩筋骨齐鸣:站桩如何筋骨齐鸣
站桩出现筋骨齐鸣并不复杂,关键就是在于站桩与练拳的两相结合,站桩如何筋骨齐鸣,相信到此大家都明白了,依然拿弓弦举例,站桩就等于一张弓做好了,弦已崩起,但这张弓去放在角落,无人去拉它,去用它开弓放箭,还去疑惑,为何弓弦声没有?
都说练拳不练功,到老一场空。反过来,何尝又不是如此呢?
站桩筋骨齐鸣并不难,站桩出现筋骨齐鸣也不复杂,关键就是在懂法,懂得站桩如何筋骨齐鸣,这样就能思路清晰,直至核心,不走弯路的练拳。
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