导语：不管是在情场失利，还是在职场得意，对于男性朋友们来说，这两种情况都少不了酒饮的作伴。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，诗仙李白每次在喝完酒之后都能够写出脍炙人口的诗句，不管是过了几千少年，都在广为流传。
业务洽谈，亲朋好友聚会，这些场合都需要美酒融入其中，美酒的加入也能够发挥其不可替代的作用。平时适当饮酒能够给身体带来一定的益处，但若是长期饮酒的话就不太提倡了。
俗话说：“小酌怡情，大灼伤身”，就是这个道理。若是喝酒不能控制好饮用量，那么就会危害自身的身体健康，现如今各大媒体养生文章当中也能够经常看到因为喝酒所引发的事故，这些悲剧事件也给我们大家敲响了健康的警钟。
不过也有一些人对于饮酒有这样的一个疑问，那就是每天少量喝酒的人与长期滴酒未沾的人相比，谁的身体会更加健康一些呢？我们不妨听听医生怎样讲。
关于“白酒抗癌”的传播源，是一篇名为《白酒有抗病毒抗癌作用！终于可以正大光明地喝两口了……》的文章。
这篇文章当中提及江南大学副校长徐岩教授在“中国传统白酒研究的重大突破”的新闻发布会，公开了一个重大的研究成果，徐岩教授表示，中国传统的白酒当中含有非挥发性脂肽化合物地衣素。
而发表这篇文章的人把这一言论进一步解读成“白酒能抗癌”，声称脂肽化合物有着抗菌的生物活性，脂肽化合物其抗病毒活性、抗癌活性、抑菌活性和溶纤活性都特别突出，所以他认为白酒也能够具有抗病毒，抗菌，抗肿瘤的效果。
为了验证传言的真实性，记者也联系到了上海同仁医院营养科的主任张静，张静主任表示：“即使白酒当中含有脂肽化合物，但是其中的含量并不足以能够起到生物活性的效果和功能，白酒当中的这类物质含量可能仅有百万分之1”。这也就是说你或许喝下100瓶白酒才可以起到一丁点的效果，这样的效果也可以说是忽略不计的。
再进一步说，相较于白酒当中的抗病毒和抗癌物质的含量，其中的最大致癌物质——乙醛，被身体所吸收的更多、更快。
而以前有着非常高的生物毒性，长期过量摄入会给身体健康带来不可挽回的影响，这一点需要我们大家多多注意。
我们大家都知道喝酒会伤身体，特别会伤害干燥，所以有一些人为了自身的身体健康，平时会想尽办法少喝一些酒，但是一天不喝酒就会浑身难受，做梦都想喝酒，那么这该怎么办呢？
这些人就想出了一些法子，每天喝二两酒，也不多喝，这样一来既可以帮助解馋，也不会给身体带来太大的影响。
每天小酌一杯，确实在短时间内不会看出什么样的问题，反而能够帮助身体舒筋活血，特别是在昼夜温差比较大的季节，晚上适当饮酒可以帮助抵御风寒，在喝完酒之后也能够放松身体，不让神经那么紧绷，有助于提高睡眠质量。
但是这些好处都是浮于表面的，长期如此给身体带来的问题，就会慢慢显示出来了。
首先喝酒会加重肝脏的工作和代谢负担，因为酒精在进入到身体之后，大部分都需要肝脏进行代谢，所以不管你喝了多少酒，我们的肝脏都要继续工作。
这就跟你在下班之后老板临时让你加班一样，不管你加多少的班，都在加班，心里会有一些不满意。而肝脏并不会表达它的不满，肝脏只会默默无闻的承受酒精带给自己的损伤。
或许有一些人可能认为每天只喝一点酒，肝脏就算是有工作，压力也不是特别大，怎么会受伤呢？或许我们大家都忽略了一个前提，那就是“每天”。
若是每周、每月，间歇性喝一点小酒，那或许问题不算很大，但若是你每天都喝肝脏，每天多一些压力，就算是伤害再小也会慢慢积累，可能是几年又或者是十几年。
就像是稻草一根根压在骆驼上，我们的肝脏也会慢慢受伤，最后骆驼倒了，人们也会患上肝硬化，酒精肝等身体脏方面的问题。
总之对于我们大家来说，最安全的饮酒量是0，不喝酒才是对身体健康的负责，所谓的适当饮酒其实都是对过度饮酒行为的一种劝诫，最好的行为，那就是不喝酒。
结语：有一些人认为喝酒有致癌性，多喝一口酒致癌风险就会提升，但是任何事情都是有两面性的，喝酒也不例外，诱发癌症的因素也有很多，不是只喝酒这一个因素，若是想要保护身体健康远离癌症，还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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