导语:
抚养孩子,这可是件大事!婴儿出生后,许多母亲会花一整天的时间来照顾它。母乳喂养,补充食物,营养食物,一路陪伴孩子成长。然而,在三岁之前,宝宝就特别难伺候,尤其是在涉及到食物的时候,妈妈必须更加注意。
杨女士生完宝宝后,总是带坏宝宝,宝宝经常生病。她婆婆搬进去帮忙照顾孩子。杨女士后悔了,多亏了婆婆的帮忙,不然她自己带个宝宝,都急得要死。不幸的是,事情有利有弊,婆婆老了,有些习惯是很难改变的。
当孩子一岁半的时候,婆婆总是给孩子汤和饭混一起吃。一开始杨女士可能会反对,但她的婆婆会说:“你丈夫小时候我就是这样把他养大的,所以没关系!”然而,杨女士说,她只能依婆婆。时间越来越长,杨女士经常一样喂宝宝,感觉很快捷。
有一次,婆婆拿着南瓜汤去泡米饭,还是刚从锅里出来就比较烫的那种。可是婆婆尝了两口,说“不热啊,别这么担心”。结果喂宝宝的时候,宝宝只吃了几口,说什么都不吃。后来,杨女士发现宝宝渐渐不喜欢吃东西了,没有吃东西的欲望,还经常生病。
杨女士非常担心,不得不带着她的孩子去看医生。医生询问和检查后告诉杨女士,这个宝宝是口腔溃疡,而且肠道不容易消化,需要花时间来治疗。同时,医生还警告杨女士,不能给宝宝吃汤泡饭!三岁以前的婴儿不适合吃混米饭。
宝宝三岁前常给宝宝吃这“三饭”,伤脾胃,影响宝宝健康发育
1、 不要给孩子喂汤和米饭
这婴儿太小了,不能吃汤混米饭。虽然,汤泡饭做起来简单方便,直接用汤拌饭,就可以喂宝宝了。此外,米饭很软,似乎很容易咀嚼。但不幸的是,三岁以下的宝宝,咀嚼能力不足,胃肠消化吸收能力也很弱,不适合经常吃汤泡饭。
如果经常给宝宝吃汤泡饭,把饭送入口中,直接吞进胃肠道,减少唾液淀粉酶在口中的分泌,这对食物的消化是非常不好的。另外,经常吃汤混米饭,会影响咀嚼功能的训练,宝宝是直接习惯于吞咽,养成这样的饮食习惯很难改变,更容易损害脾胃的健康,造成食物堆积现象。
单一的饮食可能会导致营养不良、免疫力下降和健康状况不佳。所以,要想让宝宝身体健康,多吸收营养,免疫力强,少生病,爸爸妈妈要注意少给宝宝吃汤混饭。
2、不要给你的宝宝吃热饭
很多家长担心食物是凉的,对宝宝的胃不好。但事实上,太热的食物,直接进入孩子的口中,也会对孩子不利。儿童的食道和粘膜会造成慢性损伤,溃疡,甚至更严重的损害。
3.不要在晚上喂宝宝隔夜食物
隔夜饭不适合婴儿食用。过夜的大米可能会对健康造成危害,会产生亚硝酸盐,导致细菌生长,威胁婴儿的健康。隔夜饭的营养价值很低,三岁以下的宝宝长在身体里,吃隔夜饭是不好的。总之,在饮食方面,宝妈要知道宝宝应该做到“三餐不吃”。
做到以上三点,孩子们可以少生病,更健康。平日里,宝妈不管多忙,也要多学习,用科学的方法去抱宝宝,宝宝才会被抚养得更好。比如在3岁之前照顾宝宝,除了妈妈要知道以上常识之外,下面的饮食禁忌,还要多加注意。
1-3岁的宝宝饮食列入黑名单,宝妈要牢记,避免踩到坑
1、烹饪用水
宝宝在1岁之前,妈妈不能给宝宝喝煮食水,煮食水虽然含有蔬菜营养成分,但也含有重金属,而且蔬菜表面的色素和农药,很有可能溶解在水中,危害宝宝的健康。
2、鲜奶、大豆、蛋清
鲜奶、大豆、蛋清,这些要在宝宝吃之前,确定宝宝是否过敏。有的宝宝肠胃发育缓慢,不能消化鲜奶,1岁前宝宝喝配方奶或母乳最好。在最初添加辅食时,母亲应避免给宝宝喂大豆、蛋清等高度过敏的食物。
3、口味重的成人食品
宝宝3岁以内,如果给宝宝吃味道重的食物,宝宝对味道就不会敏感,如果习惯了味道浓的食物,味淡的食物,清水、净化水,都不适合喂宝宝喝。前者矿物质含量比较大,容易增加宝宝的器官负重,后者缺乏营养,还可能有工业生产出来的料,有损害宝宝健康的可能性。
照顾宝宝这件事确实需要宝妈妈更努力,如果宝妈不知道如何照顾宝宝,也不知道如何为宝宝准备营养补充食品,《儿童营养早餐》可能对你有帮助,,每一种补充性食物的营养价值和功效都有清晰的描述。书中会有各种详细的讲解。孩子少生病,妈妈少担心。
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总结:
孩子在1-3岁时非常的脆弱,父母需要细心的照料。有的父母粗心大意,容易让孩子受伤,不要担心。有许多的育儿专家会教你如何照顾孩子,包括孩子的一日三餐该如何吃,父母用心学,就可以让孩子避免不必要的伤痛。
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