女人对乐此不疲的事情就是管理体重，男人享受人生的方式则是“喝酒”。饮酒文化伴随着社会进步一直占有很重要的地位。从遥远的古代到新时代的今天，喝酒一直被延续下来。酒水里面的“酒精”是一种非常奇妙的东西，可以带给身体各种体验。
同样是喜欢喝酒每一个人的高度也不相同，有些人每天都会把自己喝得烂醉如泥，而有些人一直坚持小酌怡情的理念。众所周知，酒精这种物质会对身体造成刺激，很多男人的身体健康被酒精一点一滴的吞噬掉。
但是，任何事情都有正反两面，大家试想一下如果每天饮酒有度，控制在二两以内，长期保持这样的饮酒习惯，身体会是什么反应呢？如果你在平时对酒情有独钟，不妨看完下面的解释。
1、细胞活力提高
由于年龄到了一定的高度，身体衰老的现象也会逐渐显现出来。身体里的细胞组织开始出现细胞活力下降，自我修复能力和再生能力越来越弱，这样就会导致全身的气血运行受到阻碍，这成为又发慢性疾病的重要因素。然而白酒里面的物质进入身体血液后到达身体够处，身体里的组织细胞受到刺激细胞活力得到提升，是身体各组织能够维持健康运转，还可以促进机体排毒，有助于预防男性衰老。
2、缓解心情
喝酒已经成为现代男性缓解压力的一种方式。男人这类特殊的物种依然保持着动物的雄性特征，增强好胜、有担当，在外人面前不会暴露出自己的委屈，受到任何压力都会全部藏在心底。正是这种超人形象让男性面临强大的精神压力。很多男人不想让家人为自己担心，不想让对手看到自己软弱的一面，只好借用酒水让自己的心情达到放松。
下班以后回到家里，喝上二两白酒仿佛成了中年男性排解压力的一种有效措施。
3、暖胃驱寒
男人的身体既强大又脆弱，面对生活压力，很多男性朋友开始饮食不规律、作息无节制，久而久之，身体容易受寒，出现肠胃消化功能紊乱的现象。胃喜暖畏寒，适量的喝一点白酒，能够突击整个机体的血液循环速度，可以让肠胃系统得到充足的血液和氧气，以此来维护正常的消化功能。
1、三高人群
身体如果已经出现“三高”症状，这时候喝酒只会让身体雪上加霜。这三种慢性疾病本身就会使机体的各项代谢能力、循环能力不断下降，酒精的摄入就会加重病情，甚至还会引起恶性疾病。虽然经常喝一点小酒可以调节身体各处，不过，当你的身体已经出现疾病症状，还是要远离酒精的作用。
2、尿酸水平高
屏幕前的一些朋友很多人已经出现这种情况，受到饮食习惯的影响“尿酸高”已经不是什么稀奇事。但是身体处于这种状态下，就会给身体买下疾病的种子。喝酒的这种行为会让身体里的尿酸水平直线上升，带来非常痛苦的痛风症状。如果你已经被检测出尿酸水平偏高，就要管住自己的手和嘴，不要再让酒精和尿酸在身体里一块作怪。
3、身体经常发麻
特别是上了岁数以后，血液的运输不再那么畅通无阻，容易出现心血管疾病。当喝酒以后，身体出现发麻的表现，特别是四肢开始不灵活，这种情况多半是血管健康存在问题。有可能血压过高，血液黏稠度高受到酒精的影响，引起血管堵塞。这时候身体血液循环的能力逐渐衰弱，非常容易出现血栓状况。
【饮酒以后要远离哪些食物？】
1、杏子。喜欢喝酒的朋友，喝完酒以后要自觉屏蔽杏子这种水果，由于杏里面的酸性物质比较多，酒精对胃黏膜的刺激就会翻倍。
2、榴莲。在榴莲里面含有一种硫元素，可以促进身体对酒精的吸收，增加酒精的伤害力。
3、咖啡。咖啡里面的咖啡因会对大脑神经产生刺激作用，会降低大脑细胞活力，酒后喝咖啡会使大脑神经受到严重的刺激。
4、浓茶。浓茶可以提神醒脑，但是对于喝过酒的男性朋友来说，这时候身体需要充分的休息，这样更有利于酒精快速代谢。酒后喝浓茶影响整个机体的正常运转，还会增加醉酒症状。
总结：不管做什么事情应该做到张弛有度，喝酒更是如此，千万不要让酒精来掌控你的人生。
今日话题：你认为喝酒以后还要改变哪些习惯，才能减少酒精对身体的伤害？如果你有解酒的好办法可以写在下方评论区。或许可以帮助更多男性远离酒精。#健康有知识#
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