夏天的到来对我们这些女孩来说是非常痛苦的。夏天太热了,许多仙女喜欢喝冰镇奶茶,而夏天太烫了。喝一段时间的奶茶爽,减肥到山岗。喝奶茶是消暑的好方法,我们穿的衣服会告诉我们奶茶对我们有什么影响。所以,为了让精灵们在夏天里喝冰冰提神饮料,而不是长肉,我将教你如何喝既不胖又有营养的水果饮料。
柠檬西番莲蜂蜜
两勺半柠檬糖,两勺半蜂蜜,三勺半柠檬盐
做法:柠檬和小青橘都水,然后取少许盐搓揉,搓去角质层蜡。再在温水中浸泡15分钟,把杀虫剂浸出来,沥干并切片去籽。除去种子应该是整个过程中最麻烦的部分,一定要耐因为种子涩,把百香果挖出来,找一个干净的碗,用开水烫一下,然后沥干。在上面放上蜂蜜,1茶匙蜂蜜,然后盖上一层薄薄的橘子。泡一壶红茶,冷却后舀出一匙柠檬百香果蜂蜜,用蜂蜜调甜,再放三片冰,去任何一家奶茶店,你可以玩得开心。真的油美味是健康的,他可以让你比奶茶更快乐!
草莓益力多饮料
配料:草莓4粒,雪碧适量,益力多2瓶
做法:用勺子或冰棍将2-3个草莓捣碎成形状,放入杯口,然后把冰块倒进雪碧里,最后,加入益力多,搅拌一下喝。非常简单,这样,你就可以把水果变成你喜欢的东西,比如芒果、橘子、橘子等等~饮料也超级漂亮,充满少女心,绝对比奶茶好。益力多有利于消化,饭前喝一杯这种饮料有助于开胃,饭后再喝一杯有助于消化。有了草莓益力多,妈妈就不用再担心我发胖了!
西柚百香果羊乐多
配料:西番莲3个、柚子适量、益力多3瓶、矿泉水1瓶
方法:将西番莲洗净,切成两半,用勺子挖出果肉放入杯中。葡萄柚用盐洗净后,中间切成块,放入杯中,把剩下的葡萄柚去皮,把果肉放进杯子里。倒入益力多和矿泉水,如果你喜欢甜味,可以加蜂蜜或糖。西柚百香果益力多是现成的,味道超级好,你值得拥有这款饮料。
西瓜青柠夏季饮料
配料:椰子水2杯,青柠果汁,2杯含矿物质的泡泡水,4杯西瓜丁
方法:将西瓜丁、椰子水和青柠果汁倒入搅拌机搅拌至光滑多汁。把他倒进杯子里,加冰就可以喝了,如果要取健身房,可以用泡泡水稀释,然后装瓶。这种饮料非常快,适合上班族精灵。关键是这种饮料还有解暑的功效,如果你旅行或运动,这种饮料是你的最佳选择,来试试看。
当当,推荐的四种饮料,都是小编调制和喝的,味道真的不可否认。喝了这四杯,奶茶钱都省就下来了。这四种饮料的原料都是水果,他们也是维生素的超级补充,即使是减肥的仙女也可以喝。是否要添加维生素?你想喝点什么,但不要胖吗?如果你不想喝的话就试试这饮料。
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