旁人眼里的毒药，在李老这里，却可以用来养生。甚至曾说“北方六十岁以上的老年人，都可以用‘四逆汤’作为保健”。我向他求一帖平时预防感冒等小病的妙方，李老仍旧推荐“四逆汤”。
——记者田原
感冒了：消炎越多，伏邪压得越深
田 原：现在有很多读者，打电话到编辑部：我想找李老，看这个病那个病。我是想，能不能通过您这儿和大家说一声，一是不要来找李老，远水解不了近渴，自己平时调治未病更现实。
这一次来，也请您对于最普通的病：感冒、鼻炎之类的，给大家一点提示，从哪些方面注意一些。怎么看待小毛病？有没有一个大家自己可以掌握的清晰思路？
李 可：从中医治未病的大道来说，小毛病比大病更需要得到重视。现在的治病方法，有些本来是很简单的病，弄得很复杂化了。
比如说一个感冒。感冒是从外边来的，它的出路还在外边，还让它走了就对了。开表气啊，给它放出去。最初侵犯身体的病邪啊，没有及时驱出去，它就会内藏，成为一种伏邪。伏邪就在里边损伤人体的阳气，阳气一弱，病越好不了，越缠绵难愈。
现在都是用消炎的方法，消炎用的这类药是很寒凉的东西，一消炎，外邪冰伏于内，只能是一次比一次藏得深，一层一层的，五藏都受到影响了。如果老是好不了，时间久了，太阳、少阴这两方面都会受到很大的影响，这就已经深入到根本了。
田 原：那感冒在您这儿就不分风寒风热了，把它驱逐出去就是了？
李 可：就是这么一个道理，所以啊，从小外感上来的慢性病症，要从根本上医治。
田 原：如果说自我调理的话，您建议他们一个什么样的大法呢？
李 可：大法，平常就用四逆汤保养就行，它自然就会让所有伏寒都外透了。四逆汤是个根本，它主要就是补先天元阳，帮助阳气通达的，阳气所到之处，任何病都生不了，一旦阳气不到，就是病。这是我一贯以来的观点。
田 原：可是更多人认为，先天这个元阳很不好补。
李 可：是啊，所以这个方子要坚持吃。“冰冻三尺非一日之寒”，阳气的受损，怎么可能一两天就完全修复？要比较长时间的，小剂量，作为一种养生品，就像我们喝茶一样，渴了就喝一点。
田 原：总而言之，它的大理就是把很多伏藏的疾病驱逐出去？
李 可：来路就是去路。 我早年写书的时候，特别在一些医案里说起过“伏邪”和“透表”的关系，也可能很多人没有注意到。民间有句话：伤风不醒变成痨。这说的就是外邪怎么变成了伏邪！
田 原：是呀，我们上次聊阳气时，您说起治过的近百例抑郁症，基本就是用四逆汤，逐日加附子量，用到一定程度，病人出一身臭汗，就有说有笑了，病也烟消云散。看似简简单单的“汗水”，还有这么多奥秘，不仅普通意义上的外感，连抑郁症这样的心病，都可以走这条路解除，很有启迪啊。
摘自《捍卫阳气不生病——纪念一代大医李可》
我简单说剖析一下上述对话的内在道理。上面说的四逆汤的方子通常认为就是“附子5-10克；干姜 6-9克；炙甘草 6克”。一般认为附子是补人体的阳气的，但是至阳的物质，如果体内没有阴气（寒气邪气）来中和它，容易中毒，所以国家规定，附子的用量一定要少要小心，随便多用就是杀人。同时用炙甘草来看管住附子的毒性，来解毒。方子里的干姜也是提升阳气的。
那问题就来了，通常实证科学认为，抑郁症是意识方面的病，和物质没有关系，为啥吃姜汤附子就可以好呢？
这正是中国传统文化的精髓所在。传统文化认为，整个世界是由物质和意识构成的，物质和意识又是一体的，一性的。也就是说物质的东西都有其意识属性，意识的东西都有其物质存在作为基础。
就以抑郁症为例。传统文化认为，整个宇宙的构成，比如人，是由清气和浊气二者掺杂在一起共同构成的。清气，也就是阳性物质，具有正面属性，代表着活力、幸福、存在、无私，可以引申为银行的存单。浊气，阴性物质，是负面属性，代表着痛苦、死亡、自私，可以引申为欠债的欠条。
一个人如果正气多，就会幸福，健康，年轻，甚至当官发财，那肯定啊，银行里有大量的存款，肯定会幸福一些的，换什么都容易换来。表现在意识属性上，也就是思想上就是无私、正直、热情、仁爱、孝顺、忠诚。一个人如果阴气多，就会痛苦，死亡，表现在思想上就是自私，奸诈，阴险，毒辣。负债累累，当然痛苦了。
人从出生开始，每天都在一点点的消耗和使用自己的正气阳气，等到了60-70岁以后，正气阳气越来越少，阴气越来越多，人就趋向于疾病死亡。所以传统文化认为，人要积攒自己的正气阳气，比如道家，讲采气补阳气，炼丹补阳气，打坐补阳气，等等；或者是慢点消耗和使用自己的正气阳气，比如儒家和佛家，都讲惜福积德啊，等等。阳气和正气越多，寿命越长，痛苦越小，离死亡越远，比如张三丰真人，活了几百岁。
而抑郁症呢，毫无疑问一般代表着痛苦和死亡，而且是毫无道理的被痛苦和死亡纠缠。本体没病，但被病的痛苦纠缠，这在传统文化看来，就是浊气阴气阴性物质太盛导致的。虽然表面看不出来，但内在阴性物质已经盖过阳性物质了。一个人如果开始抑郁，一般说明他此刻体内的阴气阴性物质已经积攒到很可观的数量了，正气不足，阴气笼罩，才会抑郁。可以比喻成，阴气雾霾笼罩着其内在，阳光照射不进来，每天都生活在阴暗当中。
而李可老先生使用阳气最足的附子、干姜，来补充阳气，让阳气进入体内，由表入里，在里破阴回阳，阳回则病好。阳气重新占领了阵地后，就击退了阴气阴霾对身心的控制。出一身臭汗，真阳重新闪耀，贯穿表里，就彻底治好了。这是我个人揣摩的此事的内在道理。
所以我在上一篇抑郁症的文章中，也说过，患抑郁症的人除了补充阳气外，也要多学习接触传统文化思想，多反思自己思想中的错误，反思是非自私、自我，多挖掘自己灵魂深处的好的“仁义礼智信忠孝真善爱忍”等等的善念。外在的内在的一同修正，病去得就会容易一些。
最后重申一下：本人刚看中医的书才3天，对上面说的医理和药方尚没有鉴别能力。大家治病看病还是要遵从医嘱，不可妄自用药。上面的观点只是一个新的思路共享而已。希望对抑郁症患者有所帮助！
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