潮水褪去之后 自律的孩子绝不会裸泳！

西奥多·罗斯福总统曾说：“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”在，每个人的自由时间都被拉长，尤其是很多学生们处于线上课，或者减去了晚自习、上课的比重，更多是自己学习的时间。距高考还剩一个月不到，很多孩子开始焦虑之前的时间没有好好学习，更多家长也陷入“当初没有好好监督”的后悔中，其实自律从来不是一个阶段，而是一种品质。今天，我们就来说说自律。01想要有多优秀就在于有多自律英国作家毛姆所着的《阅读是一座随身携带的避难所》说过：“一个人若是养成了读书的习惯，就是给自己营造了一座避难所。在书中可以暂时忘却世界中的痛苦，令生命被无限延长。”没有什么可以止住一颗上进的心，所有的经历都会变成无形的力量，并形成一个更加强大的自我。越是自由的时间，越能看出一个人的自律程度。在2月6日武汉方舱医院投入使用当天，一个人就用真实行为展现了这个内在力量的无限魅力。偌大的空间里，有人聊天、有人玩手机，唯独一位年轻人专心致志地看着书，彷佛其他事物都静止了一般，他被网友称之为“清流哥”。

他看的不只是一本书，他看到的是另一种生活状态，另一种心情，另一个世界，从他的身上仿佛看见了一座城的希望。在“清流哥”走红网络后，有媒体通过武汉协和医院医疗队专家，转辗电话采访到了这位“清流哥”。这位“清流哥”介绍，自己姓付，今年39岁，老家在孝感市汉川，后随父母在武汉生活，是一位留美博士后，目前在佛罗里达州立大学教书！被采访时付先生说，平时自己就很喜欢看书，这本书也是回武汉后在书店买的，纯粹是因为兴趣爱好，压根没想到自己在网上走红。西汉刘向在《说苑》中写到：“书犹药也，善读之可以医愚。”疫情之下，慌乱无益，而阅读可以疗心，是一剂精神良药！试问哪个父母不想培养出，从容应对生活所有磨难的孩子呢？要相信这个世界上，总有人比你更努力，且不找借口。BBC纪录片《交换学校》中曾经也做过一个实验，让两组分别就读于公立学校与私立学校的孩子，与对方进行为期一周的交换。

就读于私立学校的学生说：我每天6点半起床、5点放学，每天都有做不完的事，但我很感激。如果不是这样，我想也许我就不会像现在这么自律。公立学校的学生则完全是另一种生活：每天8点起床，3点放学，没有作业，回家后一般睡觉、打游戏。

可想而知，多年以后，自律和不自律，过得将是截然不同的人生。对学生时代而言，真正拉开两种学生差异的不是父母的经济地位，而是取决于孩子的自律性。那些有所出息的孩子，往往都很自律，能够自我掌控和约束自己，对自己的行为负责。所以影响一个人的成绩的不是环境，而是自己。当你努力控制惰性时，你就可以通过征服自己来征服世界。02门槛不会因为你的不自律而降低前段时间考研成绩刚出来的时候，有人问考研名师张雪峰：“疫情对考研有什么影响？”他的回答很干脆：“没啥影响。该考研的还得考研，不行的还是不行，分数高的还分数高，渣渣还是渣渣。”直截了当的话有两层含义：门槛就是门槛，标准不会因为客观因素而调整。即便真的变简单，参加的人一样，选的名额没变，该落选还是会落选。

对于孩子来说，这突如其来的疫情非常沉重，不断推迟的假期非常沉重，舒适无监督的环境非常沉重，娱乐和放纵的诱惑非常沉重。于是，所谓的“网课学困生”这个词也孕育而生。

在“网课学困生”的圈子里，有的孩子开始偷懒了，削掉“认真”“坚持”“努力”“奋进”，扛起“怠惰”“放纵”和“欢愉”。一上课网速就不好，没有摄像头，一提问就全员闭麦。上课的时候吃零食、躺被窝、时不时还传来王者荣耀的声音。一组假期游戏数据显示：《王者荣耀》的峰值DAU（日活跃用户数量）在1.2-1.5亿之间；《和平精英》的峰值DAU在0.8-1.0亿之间，二者皆创下历史新高。

而这两款游戏的用户绝大多数都是青少年学生，这代表着：中国2.8亿在校生里，有至少90%的孩子，在自律和放纵之间，选择了后者。疫情过后，各阶段的学生会出现明显的两级分化，自律的会越来越优秀，优秀一大截。知乎上有这样一个问答：那些不自律的孩子，长大后都怎么样了？网友@斓211的回答戳痛了无数人：

成为不了自己想成为的人，更不要谈梦想的实现了。只会被迫的生活，而不是每天以一个好的状态迎接生活的挑战。

心理学家塞德兹也说过：“人如陶瓷，小时候形成一生的雏形。幼儿期好比粘土，给予何种教育就会成为什么样的雏形。”当孩子拥有了自律的品质，他们会更容易沉下心来关注世界，会有更高的追求，会对世界的认识更加丰富深刻。03培养自律的性格父母需共同努力网上曾火过这么一段话："既然整天不思进取，浑浑噩噩，没有半点目标可言，就不要做什么英雄式的梦，好好地甘于平庸。既要前程似锦，又要毫不费力，你咋不上天？"现实就是如此，每一个迷失在舒适区的孩子，都是从小养成的坏习惯，都需要父母将他点醒：不要花自己的时间，去羡慕别人的人生。

越是特殊时期特殊环境，越是分层划级的时机，别羡慕那些成功的人，没有一份好运是轻易得到的。对于培养自律，更需要从小做起，让自律成为一种习惯，有三点父母们可以参考一下：1.保持孩子的好奇心好奇心是最强烈的心理活动，可以促进孩子的大脑思维活跃，心理世界敏感丰富。当孩子向你提出问题时，千万不要觉得孩子是异想天开或者大惊小怪，请蹲下来，站在孩子的视角，陪孩子一同去探索，帮助孩子打开未知世界的大门。2.父母对孩子的点滴进步及时给予肯定和鼓励一开始不要给孩子定过高的目标，给孩子制定目标遵循一个原则“跳一跳，够得到”，当孩子有了点滴进步时，父母要及时肯定孩子的努力，用以强化孩子的行为。让孩子知道，自己的努力是有意义的。作为家长，父母应细心留意孩子成长中的每一次进步和改变，并把孩子改变带来的积极意义转化为孩子成长的动力。3.父母需要以身作则当孩子学习时，请给孩子创造一个相对比较独立安静的学习环境，不要大声说话，让孩子可以集中精力学习。父母可以阅读书籍或者看报纸，陪伴孩子共同进步。自律的父母，无需每天耳提面命，甚至挥舞棍棒，他们只需用言传身教的力量影响孩子，其影响力胜过其他教育手段，并且深远持久。

很多家长抱怨孩子自制力很差、不爱学习，大家都恨铁不成钢，埋怨孩子的不争气，却很少考虑到孩子所处的环境以及父母是否给孩子树立了坏的榜样。其实，孩子很多问题，往往都是父母问题的映射，不自律的家长是很难教育出自律的孩子。愿每位父母能成为孩子精神上的领路人。

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