非常养胃的皮蛋瘦肉粥 营养美味制作简单

非常养胃的皮蛋瘦肉粥。营养美味制作简单。初三数学辅导

? ? 现在很多人都是早上不吃饭，或者是，早上不喜欢喝粥，可能因为没有味道，所以说，一般人胃不好的人也是不喜欢喝的，要么我今天来制作一个皮蛋瘦肉粥，喜欢吃皮蛋瘦肉粥的人，就跟我们一起来学习一下它的制作方法吧！

? ? 首先，我们需要准备一些食材，那就是大米一百克，瘦肉一百克，皮蛋一个，少许的盐，少许的香葱。

? 先把食材准备好了之后说说我们要选猪的瘦肉一百克，将它们清洗干净以后，就可以放到锅里炖一下了，然后再倒入差不多一千毫升的清水，选择砂锅粥的功能，把肉切的碎一点儿。然后把肉放锅里面烫一下。皮蛋，我们把它去皮之后清洗干净，然后放蒸锅里面蒸十分钟左右，把蒸好的皮蛋再拿出来，切成小块儿，姜皮蛋也放入电饭锅里面，再炖上一会儿就可以了，

对了，还能在出锅之前，再撒上一点点的盐用来调味。如果说没有电饭锅的话，我们也可以用，电炖锅来代替。在吃粥之前，我们再撒上少许的香葱碎，喜欢别的话也可以添加自己喜欢的调味品，如果早晨时间比较紧张，可以提前一晚将材料备好，第二天早上再做。都是非常方便的，皮蛋瘦肉粥非常的好喝，很多人都非常的喜欢。如果早上我们不喜欢吃饭的话，就可以提前一天把这些准备的东西都准备好了，很快就做好。我们只要放在锅里面，然后去干我们其他的事情，

自己的时间到了就可以煮好了，有营养，健康，美味。皮蛋的香味，还有大米的口感。

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