木耳炒肉
材料:猪里脊肉100克,黑木耳10克,盐1.2克,醋3毫升,鸡精2克,葱1克,料酒5毫升,水淀粉、植物油过量少量
做法:
1.将猪里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟
2.木耳用温水泡软,摘去根部,洗净,撕成小朵,葱切斜段,姜切末
3.锅中放油,油热后放入姜末,放入肉片炒至变色盛出
4.锅中再次放油,油热后放入葱段、木耳、生抽翻炒两分钟
5.放入肉片翻炒平均,加点醋、盐、鸡精调味便可出锅
干锅土豆片
材料:土豆、猪五花肉、盐、生抽、油、鸡粉、红干椒、葱
做法
1.将土豆切0.5cm厚的大片。
2.用清水泡去淀粉。
3.热锅倒油,七成热。
4.将土豆炸至金黄。
5.将炸好的土豆捞出控油。
6.锅中留少许底油,将五花油煸炒熟。
7.加入葱和干红椒炒香,加入土豆片。
8.将调料和20ml清水调成汁倒入土豆中。
9.炒匀收汁即可。
四味小炒
材料:虾15只、鸡蛋2个、木耳(水发)适量、韭菜1小把、花生油适量、食盐5克、葱1段、水适量
做法
1.木耳用温水泡发,韭菜洗净择好,切成寸段
2.泡发好的木耳去掉根部,撕成小朵,鸡蛋打散,加入两勺清水打匀后备用
3.虾洗净剥皮,去掉虾线,锅内烧开水,将虾焯水至八成熟
4.葱切末备用,锅内放适量油,烧至六成热,将鸡蛋倒入炒熟划散后捞出控油
5.锅内倒适量油(或用煎鸡蛋的余油)加入葱花爆香,将木耳放入锅中翻炒约1分钟
6.倒入虾仁,加入适量的盐翻炒均匀
7.加入煎好的鸡蛋、韭菜快速翻炒至韭菜断生后盛出
白玉菇炒莴笋
材料:白玉菇145g 莴笋1跟,油适量盐适量干辣椒适量
做法:1.白玉菇清洗、莴笋去皮清洗、干辣椒剪开
2将已清洗好的莴笋放在案板上切成片,待用。
3烧锅倒油烧热,下入已剪开的干辣椒炝锅。
4接着,下入已切好的莴笋和已清洗好的白玉菇翻炒一下。
5然后,加适量的清水。
6翻炒翻炒至熟。
7最后,加适量的盐,调味炒匀,即成
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