当说当今社会胃病多，“十人九胃病”，现在的生活条件好了，我们的肠胃越来越差了，胃病不再是老龄化，开始转向了年轻化，胃是掌管我们所需营养的重要枢纽，当我们的胃受到损坏，会影响到身体不能正常的吸收养分，因此我们身体的抵抗力和免疫力会大大的下降，因此容易出现各种疾病，因此保护我们的胃很重要，不然胃病会反复发作。
我们的身体很重要，当胃病出现的时候，它会出现几个症状，消化不良，说道消化不良是我们常见的问题，消化不良有可能是我们吃食物的问题，有些食物是影响消化的，但是大部分都是我们胃的问题，当我们胃受到破坏以后就经常会消化不良，有可能是我们常见胃炎早期症状，当我们吃饭的时候会有一些稍微粗糙的食物摄入的我们的胃里。出现胃胀、胃痛，而且非常的容易吃饱。，而且饭量明显不如从前，说明现在的胃病症开始复发，平时要注意。
胃病反复发作，其实都是我们的饮食问题，刺激性食物对我们的胃伤害也是非常大的，比如辣椒，浓茶，咖啡等这些都是对我们的胃伤害比较大的，因此我们平时要适当的注意。
用 黑豆、黄精、百合、鸡内金、甘草、人参、佛手、大枣、薏苡仁、砂仁、益智仁、白扁豆、桔梗等各5克，用纱布包起来加入锅中用文火煮26分钟，取出渣饮用2-3杯即可，有助于杀死胃部的细菌，保护胃部恢复健康。
南瓜是营养价值很高的食品，胃病患者可以多吃南瓜，南瓜跟小米粥一起食用，因为南瓜含有丰富的果胶很维生素，有助排出体内的毒素，南瓜还可以保护胃部黏膜，有助于促进胃部挪动的多余毒素，把体内的堆积物排出体外，对养胃非常好。
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