相信你一定对这类小朋友有所耳闻：
很爱吃，每天吃的量也不少，但就是不长肉，个子也偏矮，面色偏黄少光泽，大便发干或前干后稀、身上的肉松松垮垮、头发黄或稀少。
吃进去的大多数食物，都没有变成营养被身体吸收，这种现象即中医里讲的“胃强脾弱”。
现如今胃强脾弱的孩子非常多见，而且很容易造成家庭矛盾：孩子要吃那就是身体需要，干嘛不给？
胃强脾弱是怎么回事
从中医的角度理解，胃是腑，属阳，主要功能是容纳食物，然后进行初步加工，送达到脾。脾是脏，属阴，主要功能是消化吸收食物，并把营养物质运化输送到全身。
简单地说，吃进去多少，是胃的事，而能吸收多少，则是脾的事。
现在咱们的脾胃受到了伤害，胃属阳，胃气比较强盛，现在这个特点就会被放大，“胃气强盛，阳有余便是火”。
如果你把现在的胃看作一口锅，锅里的水看成食物，那这个时候火大了，锅就容易被蒸干。所以小孩子会容易饿，见啥吃啥，而且感觉怎么也吃不饱。
胃强脾弱的影响
除了老吃不长肉，发育受阻外，脾强胃弱的孩子还容易反复感冒、积食、坐姿也不端正。吃肉多、蔬菜少的孩子还容易反复扁桃体发炎、大便干结、臭等。
怎么理解呢？因为脾胃是气血生化之源，而人体如果气血不足，那就容易受到邪气来侵犯了。
现在孩子脾胃出问题了，气血肯定就不足了，就会导致抵抗力差，容易反复感冒。
另外，孩子在学习的时候，注意力比较差，学一会儿就会感到比较累，坐姿也不端，形体也不是很美观，那这个跟脾气虚，气血不能正常的支撑机体有很大的关系。
日常调理&推拿干预
小孩子胃强脾弱是因为胃火炽盛、脾气虚弱，治疗的时候就应该泻胃火然后健运脾气。如何改善这一现象呢？
有内热的孩子，比如舌苔比较厚黄、舌质比较红、大便干结等，不建议给孩子多喝凉茶、多吃水果降火，但需要给孩子身体疏通，把垃圾和火气排出去，可以给孩子清胃、清大肠和顺摩腹。
【清大肠】
定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。
操作：从虎口向食指尖直推为清，称清大肠。100-300次。
作用：清大肠可清利肠府，除湿热，导积滞。
【清胃经】
定位：拇指掌面近掌端第一节（或鱼际桡侧赤白肉际处）。
操作：自掌根方向向拇指根直推为清，称清胃经。100-500次。
作用：清胃经可清中焦湿热，和胃降逆，泻胃火，除烦止渴。
【摩腹】
定位：整个腹部。
操作：用掌心顺时针推拿孩子腹部，5分钟。
作用：消食，理气，通肠道。
如果大便是前干后稀的孩子，需要加入揉外劳宫温阳、补脾经健脾，缓解脾胃失调、腹部胀满、脾胃虚弱所引起的不适症状。
【外劳宫】
定位：掌背中，与内劳宫相对处。
操作：用拇指或中指端揉之，称揉外劳；用掐法称掐外劳。掐5次；揉100-300次。
作用：温阳散寒、升阳举陷、发汗解表。
【补脾经】
定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。
操作：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧缘向指根方向直推为补，称补脾经。100-500次。
作用：补脾经能健脾胃，补气血。
改善孩子胃强脾弱，这套手法是很不错的选择，快快学起来吧！
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