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每个家长都希望自己的孩子身体棒棒的
但精心呵护下，孩子还是特别容易生病
这是由于孩子体质的特殊性造成的
中医讲孩子：阳常有余，阴常不足
所以孩子不能乱吃补品
补多了孩子不但吸收不了
还会影响一生的健康
今天推荐的这个壮儿膏却不一样
主要材料是：山药、山楂、桂圆
都是食材，服用后绝对不会影响孩子的健康
效果确是大大滴好
不论是多大的孩子，只要能吃饭就都可以吃
一个月只要做一次，一次吃5-7天
连续吃两三次就能起到壮儿的效果了
（7岁以下的孩子，每次2勺，每天3次，做一次能吃1周
7岁以上，每次吃3勺，每天吃3次，做一次吃5天）
材料：
山药1斤、干山楂20克、干桂圆肉100克，冰糖75克
做法：
1.山楂和桂圆肉都用半碗水泡1个小时，山楂去核；山药去皮
2.山楂、桂圆肉、山药都用料理机打成泥。泡山楂和桂圆肉的水不要倒掉，也一起倒进料理机打泥
3.冰糖打粉，和刚才打好的几种材料搅拌均匀，上锅蒸1小时
4.蒸好后装进干净无水的盒子里，放在冰箱冷藏。这就算做好了。
小贴士：
1.选用75克冰糖，甜度适中，如果孩子不喜欢吃甜的，可以适当减少；反之，则增加。减少和增加都不影响壮儿膏的功效。
2.山楂和桂圆肉你也可以用新鲜的，20克干山楂约等于四五个新鲜山楂，100克干桂圆肉约等于1斤新鲜桂圆。
3.山药有收湿的作用，大便干燥的孩子适当少吃。
山药性温，味甘、平，归肺、脾、肾三经，所以既能强健孩子的稚脾，又能入肺经来强壮他的嫩肺，还能入肾经来赔补孩子的先天之本，可谓一举三得。
龙眼能补血，在
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