中原网讯(记者 郑军阳)每年的11月14日是“世界糖尿病日”，今年的主题是“糖尿病教育与预防”。中国目前糖尿病患者数高达1.14亿，50%的成年人为准糖尿病人。也就是说约有5亿成年人正在糖尿病的“十字路口”徘徊，随时可能发展成为糖尿病患者。糖尿病已成为全球严重的公共卫生问题之一，其防治形势十分严峻。
河南省人民医院内分泌科副主任医师苏永表示，糖尿病是一种常见病和多发病(中国糖尿病患病率9.7%，河南糖尿病患病率10.0%)，糖尿病可致全身众多重要器官损毁，严重影响着患者的生活质量及寿限，并极大程度地增加保健开支，因此，糖尿病已成为人类继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后的第三大杀手。
糖尿病防治误区
苏永表示，目前在糖尿病防治中存在着不少误区，而糖尿病知识宣传的缺乏是造成防治中出现误区的主要原因。
1.对糖尿病的认识不科学、不规范
目前糖尿病患者对糖尿病的认识不科学、不规范。因为糖尿病是慢性病，并且有着隐蔽性强、潜伏期长的特点，一般不容易被发现，一旦发现就晚了。
有些患者在糖尿病初期感觉没有症状就不管了，等有了症状再说，但是往往等到有症状的时候就已经晚了，糖尿病的并发症在这个时候已经出现了。苏永强调：影响病人生活质量和寿命的主要原因就是糖尿病并发症。
2.血糖控制正常，表示糖尿病已治愈。
一些患者认为把血糖控制好了，糖尿病就好了，就不需要进行血糖监测和药物治疗了，这种观念是错误的。到目前为止，糖尿病可以控制但不能根治，需要终身治疗。患者在经过不断的常规治疗后，许多症状完全消失，血糖也降至正常，但这并不意味着糖尿病已经痊愈，还应继续用药维持，同时不能放松饮食治疗和体育锻炼，切忌擅自停药，否则会造成高血糖卷土重来、病情恶化。
3.胰岛素应用存在误区
有些患者认为胰岛素是鸦片，不能打 。还有些患者只用胰岛素治疗，这个观点都是错误的， 对1型糖尿病人来说，因为口服药物对他们没有效果，因此他们别无选择，为了生存下去只得接受胰岛素治疗。对于需要用胰岛素治疗的2型糖尿病病人，要说服他们接受胰岛素治疗，往往是一件让许多内分泌科医生都很头疼的事。原因就在于这些患者心中有一个根深蒂固的但却非常错误的观念：胰岛素是鸦片，打上之后就再也离不开了。这种观点之所以根深蒂固主要就在于我们曾经给两种糖尿病起了非常容易让人误解的名字——“胰岛素依赖型糖尿病”和“非胰岛素依赖型糖尿病”。另外，许多非专业医生的错误讲解和宣传也是造成这一错误观念的重要原因。胰岛素是体内的正常激素，因为需要，正常人每天要产生并分泌大量的胰岛素。
4.糖尿病的饮食误区
苏永告诉记者，很多人认为糖尿病主要是由吃糖或者吃甜食太多造成的。其实，糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性全身性的代谢性疾病。糖尿病的危险因素包括遗传，高热量、高脂饮食，体力活动过少，肥胖，年龄增加，心理压力等。他们认为糖尿病的饮食治疗主要是控制糖或者是主食的摄入，于是就吃得过少 、限制饮水、少吃饭多吃菜、只吃植物油、禁食水果等，这是错误的，糖尿病饮食治疗的关键是控制每日膳食总热量、饮食均衡。
那么糖尿病人如何饮食呢?苏永表示，患者要摸索出一套适合自己的饮食结构，知道自己什么能吃，什么不能吃。那么什么是检验自己能吃什么、吃多少的标准呢?餐后两个小时的血糖是检验患者能吃什么、吃多少、如何吃的唯一标准。
另外，对于河南人，米面吃多了也不好，淀粉就是一种多糖，比蛋白质还容易转化成单糖，提高血糖浓度。
苏永：医学博士，副主任医师。擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病、代谢性骨病等内分泌代谢性疾病的诊断治疗，尤其在糖尿病并发症防治及甲状腺疾病等方面积累了丰富的临床经验。
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