不少妈妈反应说宝宝一睡觉就出汗，有人说是缺锌的表现，有人说是缺钙的表现，到底宝宝为何出汗呢？以下宝宝易出汗的原因，妈妈了解一下吧。
小宝宝新陈代谢快，本身就容易出汗
小宝宝处于生长发育旺盛时期，同时宝宝神经功能没有发育完全，在吃完奶后就入睡，本身就很容易出汗。
给孩子盖多了
为何古人说“三分饥，七分寒”，其实是有一定道理的。
但现实生活中，有种冷叫“妈妈觉得冷，奶奶永远认为宝宝冷”，尤其在孩子睡觉后，家长认为要多盖点，不知不觉就给孩子盖多了，最后肯定导致出汗。
吃奶产生食物的热效应
吃完就睡，是宝宝的常态，大人吃完饭会产生热效应，对吃奶的宝宝来说也是一样的。
宝宝吃奶时，母乳的本身是有一定温度的，宝宝吃到后需要用别的方式来散热，正如我们成年人在吃饭之后会感觉浑身暖和起来一样，宝宝吃奶的时候也常常会出汗，所以这是不必担心的。
睡梦中过于兴奋，引起出汗
孩子睡着也会做梦，也有一惊一乍的时候，这往往是睡梦中较兴奋，这种情况下出汗自然增多，妈妈不必担心，轻轻搂着宝宝安抚一下即可。
其他部位也出汗
一般来说，宝宝散热的部位主要集中在头部，因为他的汗毛孔发育还不成熟。而正是因为散热部位比较集中，所以容易造成“宝宝出汗好多呀”的假象，实际上总的来说，宝宝散发出的总热量并不是很多，这是正常的。
如果宝宝身体其他部位也出汗，比如背部，这可能就是宝宝穿的或盖得太厚了。宝妈可以记住一点，判断宝宝是冷是热，不要去摸头和手，而是要去摸背部，如果背部也出汗了，那就是宝宝热了，如果背部有点凉，那就是宝宝冷了。
病理性出汗
如果宝宝在安静的时候也出汗，睡觉的时候汗液浸湿枕头、衣服，同量出现消瘦、食欲异常、低烧、干咳等异常反应，这时妈妈要当心宝宝是不是生病了。
病理性出汗可能是因为体质比较虚弱，或者是出现了会产生出汗现象的其他疾病，例如结核病、佝偻病、甲亢等疾病，宝妈要及时带宝宝看医生。
综上所述，宝宝出汗原因较多，有生理性及病理性两大类，所以不要一味认为宝宝出汗就是缺什么锌啊钙啊之类的。
如果是生理性出汗妈妈不必过度担心，注意勤换衣勤洗澡，平常适当给宝宝补充水分，调节室内温度和宝宝穿着，这样宝宝就会更加舒服了。
如果是病理性出汗，那第一时间带孩子就医，以免延误病情。
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