大多数的宝宝都是机灵好动的。对于已满周岁的宝宝来讲，刚刚学会了走路，对周围事物的好奇心会强烈促使宝宝去接触，玩耍。因此宝宝每天的活动量相比之前增加很多，每天宝宝都会非常的疲累。那么，宝宝晚上睡觉头发汗湿怎么办？
1. 宝宝晚上睡觉头发汗湿首先妈妈应该用干毛巾帮宝宝把头发尽量的擦干，以免宝宝因为受凉导致感冒。宝宝的头发湿了，枕头一定也湿了，为了避免宝宝睡觉不踏实。妈妈要把宝宝的枕头换一个新的，保证宝宝能再次安然入睡。
2. 宝宝睡觉之后爱出汗，可能是宝宝在入睡之前比较情绪激动的原因，比如入睡前看了动画片或者玩的比较高兴。日后妈妈帮着孩子在入睡之前稳定一下情绪再睡即可，妈妈可以同宝宝一起听睡前故事和轻音乐。
3. 宝宝入睡大量出汗，通常是因为宝宝身体缺钙导致的。因为缺钙之后最明显的影响就是睡觉出汗，头发稀少，枕秃等。及时的补充钙质，同时带宝宝常去室外活动，多晒太阳，增加钙质的吸收，经过一段时间即可调理过来。
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