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食育探索丨合理摄入甜食 保护牙齿身体棒!

时间:2019-09-21 20:51:18

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食育探索丨合理摄入甜食 保护牙齿身体棒!

爱吃甜甜圈的蛀牙

爱护牙齿

吃嘛嘛香

爱吃甜食,是每个小朋友的天性,因为甜食能让我们的心情变好,O(∩_∩)O哈哈~可是小朋友们缺少对自己的控制力,看见爱吃的糖果、糕点就会停不下来,可是吃完之后又不记得要刷牙,所以好多小朋友都出现了不同程度的龋齿。

龋齿,也就是我们常说的蛀牙,是怎么形成的呢?小朋友们在吃完甜食之后由于没及时清理口腔,滞留于口腔里的糖份在细菌作用下就开始发酵产生酸性物质,同时腐蚀牙齿,使之脱钙,时间一久,牙面将出现棕色或黑色的龋蚀点,即初期龋齿。

那小朋友该怎么吃糖呢?妈妈们可以选择在饭后给孩子适量的糖果,可以减低患蛀牙的机会。

最后还是要提示家长朋友们,虽然孩子们爱吃糖,但是还是要严格控制孩子进食甜食的量和频率,监督孩子在食用甜食和睡前仔细刷牙,养成好的生活习惯。要让孩子知道保护牙齿的重要性,从妈妈要我刷牙,转变成我要刷牙,为孩子打造健康的口腔环境。

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