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孕妇能不能吃酒枣

时间:2023-04-09 10:27:59

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孕妇能不能吃酒枣

酒枣也可以叫做醉枣,用白酒泡之后进行简单的加工就可以吃了。酒枣的风味独特,有酒的香味,也保留了枣的清甜,吃起来甘甜酥脆。孕妇在孕期的时候饮食需要甄别哪些是可以吃哪些不能吃,很多孕妇就有疑问:她们能不能吃酒枣?

孕妇是不能吃酒枣的,酒枣内含酒精,对孕妇的身体有不良影响,可能会导致胎儿的畸形。孕妇可以吃新鲜的枣,因为新鲜的枣富含维生素、多种微量元素,对胎儿的发育是有帮助的,同时也可以保护孕妇的肝脏、起到镇静安神的作用。

孕妇可以吃的水果

葡萄柚富含叶酸,孕妇早期需要摄入叶酸,可以降低贫血。葡萄柚含有大量的维C,但是孕妇在空腹的时候就不要吃比较好,因为葡萄柚的酸度较高,空腹吃的话容易导致肠胃不适。

孕妇吃西瓜可以补充身体内的营养需求,还可以通过西瓜来除腻消烦,特别是有些孕妇有孕吐的行为,可以借助西瓜的解腻。但是一定要买当下季节的西瓜,过时节的西瓜不但不甜,营养价值也相对来说没有那么高。西瓜也是可以催乳的,对孕妇有很大的帮助。

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