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秋天到 鼻炎闹 教你如何防治过敏性鼻炎

时间:2021-11-11 23:24:23

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秋天到 鼻炎闹 教你如何防治过敏性鼻炎

患上鼻炎是一件很讨厌的事情,花粉、柳絮齐飞的春天,猫猫狗狗褪毛的季节,叠被子时浮动的微尘……对过敏性鼻炎小可怜们来说,都是每年辛酸又痛苦的经历。而秋冬季节就是一连串噩梦的开始:晚上被鼻涕憋得呼吸不畅脑袋昏沉难以入睡;一早起床狂打七八个喷嚏,眼睛痒痒,鼻涕像清水一样哗啦啦擦到鼻头脱皮……还有可能造成整个呼吸系统病变,如果是小朋友被鼻炎困扰,学习成绩也会受很大的影响!

为什么会犯鼻炎?《黄帝内经》里所说:“邪之所凑,其气必虚”。意思就是如果本身正气就虚弱,正气不足,才让外邪得以趁虚而入,从而产生疾病。而肺开窍于鼻,主皮毛,鼻炎的发作与肺脏功能脱不了关系——肺气不足,则外表不固,缺乏抵抗力,外邪(如花粉、冷空气、灰尘等)极易乘虚而入,导致过敏、鼻塞、流鼻涕。罗大伦老师在《救命之方》里说:鼻炎起初大部分是因为受寒引起的。究其原因,就是人体正气不足,无力将寒邪排出体外,正邪在体内相互僵持。等到秋天天气渐凉,人的正气弱了,抵御不了外寒,于是就开始打喷嚏、流鼻水,所谓的老毛病鼻炎就来了。如何调理?不是所有的疾病都要通过针药来调理。对付过敏性鼻炎,重在调理身体内部环境。如多食石榴、梨等酸味水果收敛肺气。饮食上多食白色食物来养肺,如百合、莲子、银耳、藕、蜂蜜等。或按压穴位,借助艾灸祛除寒邪,扶正气。· 点击进入秋季润燥专区 ·满299元送【出口品质有机银耳】1袋

迎香穴过敏性鼻炎要穴迎香穴顾名思义就可以令鼻息就畅通,能闻到扑鼻而来的香气。所以有过敏性鼻炎,经常受鼻塞、流鼻涕之苦的人,迎香穴是必学的保养穴位。快速缓解鼻塞小妙招——迎香穴在鼻翼旁开约一厘米皱纹中,双手食指按着有(酸麻胀痛感)即是。食指按住此穴,垂直按压,再向鼻中间挤压,再朝向鼻根的方向向上推,反复按压即可迅速缓解鼻塞症状。

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