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产后缺乳的刮痧疗法_产后缺乳的分类_产后缺乳预防预后

时间:2022-05-24 11:22:56

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产后缺乳的刮痧疗法_产后缺乳的分类_产后缺乳预防预后

产妇在哺乳时乳汁甚少或全无,不足够甚至不能喂养婴儿者,称为产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同:有的开始哺乳时缺乏,以后稍多但仍不充足;有的全无乳汁,完全不能喂乳;有的正常哺乳,突然高热或七情过极后,乳汁骤少,不足于喂养婴儿。下面为大家简单的介绍一下产后缺乳的刮痧疗法。

17个原因易导致产后缺乳

1、过早添加配方奶或其他食品

这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉 饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量。

2、喂食时间过短

有些妈妈限制哺喂的次数,或者每次喂食时间过短等,都会造成母奶产量的 减少。事实上,哺喂母奶不必有固定的时间表,宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息一下、喘一口气(吸奶是很累的,有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话),或是因为好奇心想要观察周围的环境等。

3、婴儿快速生长期

大约二至三周、六周、以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时 宝宝会频频要求吸奶,这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会妨碍奶水的增加。

4、授乳妇营养不良

妈妈平日应该多注意营养,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。

5、人工挤乳器损坏或不会使用

有时妈妈已经恢复上班,便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝,没想到却越挤越 少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏,不过由于大多数人工挤乳器,并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力,因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。

6、药物影响

妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响 泌乳量,此时应避免使用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳。

7、母亲睡眠不足、压力过大

为人母的工作是十分耗费精神以及体力的,建议妈妈们应放松心情,多找时 间休息,就可以解决暂时奶水不足的现象。

2应对产后缺乳的食疗方法

(1)猪蹄木通汤猪蹄2只,通草10g,葱10根。猪蹄去毛,洗净,斩成小块;通草洗净;葱连须根洗净。猪蹄、通草放入锅内加清水8 小碗,武火煮沸后再文火熬至2小碗,加葱,再煮5分钟,调味后饮汤食猪蹄。一日分2~3次食完。

猪蹄甘、咸、平,有补血通乳之功效,《随思居饮食谱》云:“填肾精而健腰脚,⋯⋯助血脉能充乳汁,较肉尤补”。通草甘、淡、性凉,功专通利,也能下乳;葱白通阳滑利,与前两味配合,能通血脉下乳汁。适用于精亏血少所致的产后乳汁缺少者。

(2)花生鸡酒花生仁150g,子鸡1只(约重1000g),45度米酒200m1,生姜2片。

花生仁洗净;鸡宰后去毛、内脏及鸡皮、脂肪等,切成小块;生姜洗净。烧红铁镀,下生油、生姜、鸡块同炒,至鸡肉微黄,加米酒及清水8小碗,文火煮至3~4 碗。食盐调味,饮汤食鸡及花生。

花生仁甘、平,功能和胃催乳,含丰富的蛋白质、钙、卵磷脂、维生素B1等,最适合产妇及婴儿的营养需要;鸡肉补脾益血,米酒通行血脉,助乳汁之畅流。适用于气血虚弱之产后乳汁缺少者。

(3)花生鲢鱼头汤花生50g,鲢鱼头1 个,生姜2 片,45 度米酒100m1。花生仁、生姜洗净;鲢鱼头洗净,去鳃,斩成小块。油镬烧红,下姜煎至微黄,再下鱼头炒煽,入米酒、花生仁,再加清水2 碗,煮至1 碗。趁热饮汤食花生,一次食完。

鲢鱼头甘、温,功能暖胃补气,《本草纲目》云“温中益气”。花生仁和胃,催乳,气充则乳行,又佐以米酒之温通,则下乳之力更大,适用于气血虚弱之产后缺乳。

对产后缺乳,民间的食疗法很多,详见产后缺乳节。

3产后缺乳的刮痧疗法

一、气血亏虚

(一)症状

表现为产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软而无胀感,面色少华,神疲食少。

(二)治法

(1)选穴少泽、足三里、膻中、乳根、脾俞。

(2)定位少泽:小指尺侧指甲角旁0.1寸。

足三里:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

膻中:位于胸部,当前正中线上,平第四肋问,两乳头连线的中点。

乳根:在胸部,当乳头直下,乳房根部,第五肋间隙,距前正中线4寸。

脾俞:在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。

(3)刮拭顺序先刮背部脾俞,再刮胸部膻中、乳根,然后刮前臂少泽,最后刮下肢足三里。

(4)刮拭方法补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部脾俞穴,宜用刮板角部从上向下刮拭,出痧为度。再分别刮拭胸部膻中穴和乳根穴,不宜过重,30次,出痧为度。然后刮手部少泽穴,重刮。最后刮下肢外侧足三里穴,重刮,由上至下,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

二、肝气郁滞

(一)症状

产后乳汁甚少或全无,乳汁稠黏,乳房胀硬而痛,精神抑郁,胸胁胀痛。

(二)治法

(1)选穴少泽、内关、太冲、乳根、膻中、期门。

(2)定位少泽:小指尺侧指甲角旁0.1寸。

内关:位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡则腕屈肌腱同掌长肌腱之间。

太冲:第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。

乳根:在胸部,当乳头直下,乳房根部,第五肋间隙,距前正中线4寸。

膻中:位于胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。

期门:在胸部,当乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开4寸。

(3)刮拭顺序先刮胸部膻中、乳根,再刮胁部期门,然后刮前臂内关及手部少泽,最后刮足背太冲。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先分别刮拭胸部膻中穴和乳根穴,不宜过重,30次,出痧为度。再刮期门穴,刮拭胸部两侧,由第六肋问,从正中线由内向外刮,先左后右,用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。然后刮前臂内侧内关穴和手部少泽穴,重刮。最后刮足部太冲穴,30次,可不出痧。

4产后缺乳预防预后

产后缺乳的产后护理

母乳是新生儿最理想的天然食品。母乳中不仅含有易于新生儿消化、吸收的蛋白质、脂肪和糖,而且含有大量免疫物质。可以提高婴儿的免疫力。另外,采用母乳喂养的妈妈,还可以降低患乳腺癌的危险。

产后缺乳患者哺乳期乳房如何保养

每天哺乳前用温水洗净双手,以棉球沾水或婴儿油清洁乳房,避免使用碱性香皂。一般每3~4小时哺乳1次,每次15分钟。两侧乳房左右轮换喂奶,尽量将乳汁吸空,吸不完的乳汁要挤干净或用吸奶器吸尽。不能养成婴儿含乳而睡的不良习惯。

5产后缺乳的分类

一、痰湿壅阻型:形体肥胖,产后乳汁不行,乳房胀痛,胸闷不舒,纳谷不香,厌油腻厚味,嗜卧倦怠,头晕头重,舌胖,苔白腻,脉滑。

治则:健脾利湿,化痰通乳。予二陈汤加减:半夏、陈皮、茯苓、瓜蒌、当归、厚朴各,漏芦,王不留行、桔梗各,穿山甲,生薏苡仁。

二、气血虚弱型:乳汁量少甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀感,面色少华,头晕目眩,神疲食少,舌淡少苔,脉虚细。

治则:益气补血,健脾通乳。予八珍汤加减:太子参、炙黄芪、当归、茯苓、白术、麦门冬各,白芍药、王不留行、桔梗各,熟地黄、通草各,穿山甲。

三、 肝郁气滞型:产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷,情志抑郁不乐,或有微热,食欲不振,舌质淡红,苔薄黄,脉弦细。

治则:疏肝解郁,通络下乳。予逍遥散加减:柴胡、漏芦、通草各,枳实、白芍药、当归、茯苓、白术各,穿山甲,王不留行,青皮、陈皮。

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