怀孕七个月已经正式步入孕晚期，准妈妈与宝宝都经历着较大的变化。此时，准妈妈肚里的宝宝突飞猛进的生长着，准妈妈也为此变得更加容易腰酸背痛，怀孕七个月注意事项有哪些呢?怀孕七个月能同房吗?怀孕七个月营养食谱有哪些呢?请看下面的详细介绍。
1怀孕七个月注意事项
孕七月，孕妈妈的肚子很大，上厕所大腹便便很不方便，身体的重心也较不稳，眼睛无法看到腿部，这时候上下楼梯的时候就要特别的小心。
如果这段时间母体受到外界的因素，受到过度刺激的话，会对早产造成一定的危险。因此，应避免做激烈的运动。避免做压迫腹部的姿势。
孕妈妈要是站立的时间过长，或者压迫到下半身，就会很容易造成足部浮肿和静脉曲张，若是出现静脉曲张，则应穿有弹性的丝袜来减轻此症状。
在饮食方面，也要注意自身的营养，多吃一些富含钙质、铁质的食物，做到不挑食、不偏食，保持营养全面均衡。
在此阶段出生的胎儿是发育不足的早产儿，为了以防万一，住院用品应及早的准备齐全。此外，还要在家中准备婴儿床、婴儿房等待宝宝的出生。孕妇可以在此时去美容院做一款清爽的发型。
有的孕妇会因血压升高或贫血加重而引起头痛和头晕，心理负担和精神因素也会造成头痛，所以一定要每天保持心情愉快。
这段时间还需要预防的就是孕期糖尿病，由于孕期体内的分泌，会使肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素，胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质，使胰岛功能失调，危害与孕前糖尿病相同。
2怀孕七个月能同房吗
怀孕七个月已经进入孕晚期，此时准妈妈的腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。因此怀孕七个月后尽量减少性生活 。实在情难自禁的话，也要注意以下几个问题哦。
孕七月性生活注意事项
1、性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。
2、注意性交姿势，防止腹部受压，应避免的姿势有：屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位。
3、性交时间强度要适当，动作和缓，避免过强刺激;持续时间相应缩短。
4、关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行性交。
5、使用安全套。精液中含有丰富的前列腺素，它能使子宫及输卵管平滑肌收缩，建议在过性生活时准爸爸最好使用安全套。
绝对禁止同房的情况
1、有流产史、早产史的孕妇;
2、出现腹痛和阴道出血，有严重合并症(如高血压、糖尿病、重度心脏病等);
3、宫颈或阴道有明显炎症;
4、准爸爸患有性病：性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
3怀孕七个月营养食谱
1、南瓜杂粮粥
食材：南瓜适量、大米适量、糙米适量、麦仁适量、玉米适量、水适量。
做法：南瓜切小块儿。各种米提前一个晚上泡一下。将玉米掰成小粒。把食材都放进豆浆机里。大概过了20分钟，就可以了。
2、干胡萝卜丝小炒
食材：胡萝卜1根、干香菇5朵、千张2张、青蒜2根、色拉油适量、食盐适量。
做法：胡萝卜切丝晒干，香菇提前浸泡好。青蒜切成小断，千张和香菇切成丝。热锅冷油放入浸泡好的胡萝卜丝煸炒。加盐调味撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅。
4怀孕七个月生病怎么办
一般来说，怀孕期间是不建议吃药的。如果是一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好。
怀孕后，准妈妈体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。
不过，并不是生病了就一定不能吃药!一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药了。
5怀孕七个月的产检项目
1、测体重。每次孕期检查必测项目。通过准妈妈的体重可以间接检测胎儿的成长;
2、测量宫高、腹围。估计胎儿宫内发育情况，同时根据宫高画妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况;
3、尿常规检查。孕七月，医生会让你检查尿液中是否有蛋白，糖及酮体，镜检红细胞和白细胞，尤其是蛋白的检测;
4、浮肿检查。孕七月已经步入孕晚期，这个时候医生会检查你的脚部浮肿情况，如果浮肿现象严重，则考虑是妊娠高血压;
5、贫血检查。孕七月，准妈妈贫血的发生率会增加，因此医生会让你做贫血检查，若发现贫血要在分娩前治愈。
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