许多家长都会发现自己小孩生病过后，遍身汗出、动则尤甚、身体冰凉、夜间体温低于36°C，部分小孩同时神疲乏力、喜卧懒言、纳差便溏，甚至重复再生病，令人甚为疑惑和忧虑。
这与是否住院、是否静脉滴注、是否使用抗生素等没有直接的关系。
汗是人体五液之一，是由阳气蒸化津液而来。心主血，汗为心之液，阳为卫气，阴为营血，阴阳平衡，营卫调和，则津液内敛。反之，若阴阳脏腑气血失调，营卫不和，卫阳不固，腠理开阖不利，则汗液外泄。小儿汗证的发生，多由体虚所致。
小孩各种急慢性疾病后，病邪虽去，正气未复，而致营卫失和，所以多见到以下症状：
自汗为主，或伴盗汗，汗出遍身而不温，微寒怕风，不发热，或伴有低热，精神疲倦，胃纳不振，舌质淡红，苔薄白。
家长在家中可以根据小孩的舌苔，来进行调理，只要舌苔符合以下的几张图片，都可以选择以下的食疗方。
我们用得较多的是“黄芪桂枝五物汤”，中药包括：黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣，如果小孩能配合服用中药汤剂的，可以直接用这五味中药熬水来喝；部分小孩实在难喂服中药，可以选用：黄芪、大枣、党参、淮山四味中药里熬汤、熬水当茶饮，也可以用汤袋包起来与米糊、稀饭一起熬。
同时注意以下几点：1、小孩病后多汗，避免直接吹风，以免再次生病。2、注意个人卫生，勤换衣被，保持皮肤清洁和干燥，拭汗用柔软干毛巾或纱布擦干，勿用湿冷毛巾，以免受凉。3、汗出过多致津伤气耗者，应补充水分及容易消化而营养丰富的食物：鱼肉、瘦肉末、鸡肉、鸡蛋。勿食辛辣、煎炒、炙烤、肥甘厚味。4．室内温度湿度要调节适宜。
【作者简介】
林贯秋 副主任中医师
毕业于广州南方医科大学（原第一军医大学）中医系。自7月起参加医疗工作，从事儿科临床一线工作，参加广州市中医药大学研究生课程进修班，于获得结业证书；在广州市妇女儿童医疗中心为期6个月的“新生儿学科”学习；在广州市妇女儿童医疗中心为期6个月的“呼吸科、重症监护学科”学习；任东莞市中医院儿科医疗组组长、教学主任。现任东莞市中医学会会员，东莞市中西医结合儿科专业委员会委员，广东省中西医结合学会综合医院中医专业委员会委员。曾参与省级课题研究，在省级刊物上发表多篇论文。被评选为“东莞市最美儿科医生”。
工作，从事儿科专业，运用中医“整体观念、辨证论治”学术思想，擅长中西医结合诊疗疾病，对反复上呼吸道感染、慢性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎、厌食、便秘、多汗、睡眠哭闹、湿疹、喂养不耐受等儿童常见病、多发病有丰富的临床经验。
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