近期的温度,
越来越高,
虽然过了立秋,
但是天气依旧炎热,
每日一杯冰奶茶成了上班族的必需品,
大夏天喝了冰的,
体质虚弱的人,
身体就会容易出现各方面的问题。
今天给大家推荐一款养生茶。
黄芪的功效
黄芪是一种常见的中药材,最早记录于《神农本草经》中,味甘,性温,归脾,肺经,具有补气固表,利尿解毒,排脓的功效。现代医学研究同样也发现,黄芪中有黄芪多糖,黄芪皂苷、生物碱、微量元素等多种对人体非常有益的物质。黄芪能够显着增加血液中的白细胞总数,促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬和杀菌能力,黄芪多糖还能够刺激自然杀伤细胞的增值,提高机体免疫力。
图片来自网络
铁皮石斛的功效铁皮石斛能增强体质,可以滋阴养血,它可以补肾、养胃阴、益气力,当中含有丰富的多糖类物质,可以增强人的免疫功能。
配方
铁皮石斛黄芪养生茶
材料:干黄芪、干铁皮石斛各30克。
做法:加水适量煎煮,连煎2次,取药汁300毫升,早晚各饮一次
功效:提高免疫力。
注:虚寒湿重者、儿童、孕妇慎服。
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