胡萝卜莲藕煲猪骨
猪骨:两斤、胡萝卜:3条、莲藕:四节、花生:适量、水:适量、盐:2勺多
步骤详解
1猪骨放锅里焯一下水,捞出洗干净,胡萝卜,莲藕削好皮洗干净
2花生米提前泡2小时
3然后把莲藕切菱形,胡萝卜斜切厚片,然后全部材料放进去,加入适量水
4盖上锅盖大火煲开转小火煲2小时
5两小时后加盐,再煲五分钟即可
6煲好的汤,气太大照的有模
莲藕花生汤
莲藕:一节、花生米:小半碗、胡萝卜:一根、油:适量、盐:适量、味精:适量、料酒:适量、水:适量
步骤详解
1藕,胡萝卜削皮备用。
2花生米洗净,藕、胡萝卜切丁,姜切片,葱切段。
3锅烧热倒适量油(不用多),把姜片、胡萝卜炒下,炒出胡萝卜素。
4把藕倒下去翻炒片刻。
5加适量的水,倒入高压锅。
6把花生米也倒入高压锅,放一棵葱,加盐,少许料酒文火压20分钟。
7夹出葱,撒入葱段、味精出锅。
鱼干萝卜汤
小鱼干:20克、白萝卜:一个、小香芹:一根、姜:三片、盐:适量、鸡精:少许
步骤详解
1食物洗净待用
2热锅冷油爆香姜片和鱼干(鱼干去头去肚)
3汤锅下适量水把爆香的鱼干入汤锅大火煮开转中火20分钟,放盐、鸡精关火
4装汤碗下小香芹
5上桌#胡萝卜#莲藕#猪骨收藏
6把花生米也倒入高压锅,放一棵葱,加盐,少许料酒文火压20分钟。
7夹出葱,撒入葱段、味精出锅。
鱼干萝卜汤
小鱼干:20克、白萝卜:一个、小香芹:一根、姜:三片、盐:适量、鸡精:少许
步骤详解
1食物洗净待用
2热锅冷油爆香姜片和鱼干(鱼干去头去肚)
3汤锅下适量水把爆香的鱼干入汤锅大火煮开转中火20分钟,放盐、鸡精关火
4装汤碗下小香芹
5上桌
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