人生在世,短短几十年,眨眼之间,飞速流逝。但对于任何人来说,这几十年都是最珍贵的,不仅看了一眼世界,还收获了许多情谊。但若身体抱恙,那就是另一番场景了。
健康是我们一生所追求的目标,但往往事与愿违,我们无法控制体内器官,让它们保持健康,但事实上,人的一些行为、习惯,都会直接影响器官的好坏以及使用寿命。
尤其是肝脏,虽然它是人体最大的代谢器官,功能多而强大,但它也是最容易受到伤害的器官。但它受伤以后,当下是看不出来的,随着病情越来越严重,对机体运行的影响越来越明显,所有的征兆都水落石出。
36岁的王某,是浙江人,平时以开出租车谋生,前段时间被诊断出肝癌,挺了2个多月后,不幸离世了。医生在提到这个案例的时候,非常惋惜,因为王某其实已经注意到身体的一些变化了,只是他还是想当然地忽略了。
相信很多人都有这种心理,总觉得癌症这种疾病不会落到自己头上,王某也是如此,他忽视了肝脏的求救信号,最终才造成了不可挽回的结局,医生总结出以下4点,希望大家看完都谨记于心!
脸上若出现4个异常,别轻易忽视,可能是肝癌的征兆
1、脸色发黑
生活中我们可能经常遇到一些脸色不好的人,可别以为是没休息好那么简单,很多“狡猾”的疾病就是这样埋下种子的。脸色不好一般跟肝脏受损有关,因为肝脏能储藏血液,脸色发黑可能是因为铁质流入了血管。所以以后如果有人提醒你脸色发黑,就要提高警惕了。
2、脸上粉刺、痘痘增多
皮肤问题向来是女性最关注的问题,很多人都会花大量时间和金钱去保养皮肤,但是皮肤的健康却不仅需要靠外部的调理,还要靠内部的滋养。身体健康的人,皮肤一般不会出现什么大问题,脸色红润、细腻、有光泽。一旦出现大量粉刺和痘痘的时候,就要考虑一下是不是肝脏的排毒功能出问题了。
3、口臭严重
虽然口臭不是什么大问题,但在人际交往中,口臭却是一个致命的缺点。不论你长得再好看,有口臭这一点也会让你的形象跌到最低分。其实,口臭出现的原因可能不是我们能控制的,而是肝脏病变的信号。尤其是口腔异味突然变严重,甚至出现腐烂水果的味道,建议检查一下肝功能。
4、眼睛干涩、发痒
我们每天都要用眼睛去观察这个世界,无论是看手机、电脑,还是看书、看人,都需要用到眼睛。眼睛使用过度会出现疲劳的症状,这也是非常正常的,但是如果无端出现眼睛干涩、疲劳并伴有虹膜泛黄的症状时,或许是肝病在给你提示,不要轻易忽视。
肝脏最怕两件事,若你常做,趁早改还来得及
1、饮食油腻
对于很多人来说,油腻食物就是人间美味,虽然有长胖的风险,但还是敌不过美食的诱惑。但是这种食物却是肝脏最畏惧的食物,因为大量的油脂是肝脏所无法承受和代谢的,那么剩余没有被代谢出去的脂肪就很可能会依附在肝脏上,形成脂肪肝,影响肝脏的各个功能。
2、烟酒无度
男人聚会最不能少的就是烟和酒,即使口袋里的钱不够吃饭,烟酒还是一定要买的。但是大家可能忽略了一件事,那就是肝脏的健康,很多人只重视嘴巴舒不舒服,全然不考虑肝脏的“死活”,长期烟酒无度,会让肝脏越来越“硬”,最终走向肝硬化、肝癌的道路。
调理肝脏,要靠食疗,养肝必备“6君子”,一个都不能少
1、护肝君子——菊花:降肝火,排肝毒,增强肝功能;
2、清肝君子——决明子:加快肝毒的排泄,清肝明目;
3、养肝君子——金银花:缓解肝火旺盛,预防肝损伤;
4、补肝君子——牛蒡根:清肝泻火,养阴明目;
5、保肝君子——桂花:清新口气,减少口腔异味;
6、温肝君子——枸杞子:温补肝脏,调理肝功能。
将以上6种食材科学搭配,制作成养肝茶包,早晚一杯,恢复肝功能。
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