概述
关于献血很多人都不会感到陌生,甚至很多人都已经亲身去经历过,因为在街道、校园、小区都经常会看到献血屋和流动式献血车,目前献血属于无偿行为,一旦合格的血液被采集后都会送到造血库中保存,以便后期能及时提供给有需要的人,但是经常会有人说女孩子献血后会容易贫血,这到底是谣言还是实事呢?
步骤/方法:
1、 献血大概每次只能采集200~400ml,这个完全在人体接受范围之内,每个健康人都有一套完整的造血系统,一旦血液发生流失现象,身体机能会快速运转让缺乏的血细胞及时得到补充,不会引起贫血类的不良现象。
2、 女孩子献血需要在指定的时间内,不能在经期前后进行,一般正常的献血是不会造成贫血的,献血流失的血细胞和无机盐等,在事后的一两天能便可安全恢复。
3、 其实每半年进行一次献血活动,不仅不会造成容易贫血的现象,还能有效的提高人体免疫功能,关于女孩子献血后会容易贫血的话题,属于个别人对献血的误解。
注意事项:
献血后会因为失血过度而出现头晕,需要适当的进行休息避免过激活动,另外再接下去的一周内要饮食注意营养搭配,可以加大对蛋白质的摄入,不易饮用浓茶和咖啡。
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