转氨酶是反映肝功能的一项指标，平时的体检都有这项检查。转氨酶反映肝脏健康状况，转氨酶主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。但转氨酶高不代表得了肝炎，所以要先检查原因再对症治疗，下面介绍下几种转氨酶高的情况下如果应对。
1转氨酶高怎么降低
首先要确定你是不是肝炎患者，对于肝炎患者转氨酶的高低只是片面的反映病情。这时候应该配合治疗肝炎的药物再服用一些保肝降酶的药物，要对症下药不能只服用降酶药，这样才能把转氨酶降下去。
对一些经常酗酒的人会患上酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，也会造成转氨酶高。这样的人应该首先忌酒或调整饮食，服用一些保肝降酶药物，必须合理控制这些不利因素才能把转氨酶降下去。
除肝脏外，其他脏器组织也都含有转氨酶，如果这些脏器出现问题也会造成转氨酶升高。患者应该去医院查明病情再用药，这样才能避免误诊吃错药导致转氨酶长期处于高位。
还有由于吃药或者中毒导致的肝损伤，这时候也会造成转氨酶升高，不过在停止服用伤害肝脏的药物后，转氨酶会很快恢复正常。
在剧烈劳动或者运动后，或者熬夜后也会造成转氨酶偏高，这样的人经过休息后转氨酶会很快恢复正常。
2谷丙转氨酶偏高9怎么办
1谷丙转氨酶偏高可以通过食疗的方法进行治疗。日常生活中多吃高蛋白的食物，多吃高维生素的食物，多吃高热量易消化的食物。具体的食物，我们可以多吃猕猴桃，苦瓜，芹菜，山药，丝瓜。对调节谷丙转氨酶有重要作用。
2谷丙转氨酶偏高的症状有失眠多梦，乏力，低烧，厌油腻，黄疸，恶心，呕吐，腹痛腹泻，肝区不适等。轻度表现为容易出汗，嗜睡，口渴，看书眼睛容易疲劳等。如出现这些症状，我们可以去医院抽血，检查的功能，乙肝五项等
3也有可能是暂时性的肝损伤造成谷丙转氨酶升高。比如服用某些对肝脏毒性较强的药物，会出现在暂时性谷丙转氨酶升高的情况，停药后两天就恢复到正常。但是如果长期服用对肝脏具有毒性的药物，就会加重病情，造成病毒性肝炎。
注意事项：
谷丙转氨酶偏高要注意，平常不要喝酒抽烟，饮食要清淡，不要熬夜，调解情绪，心情要愉快，不要生气，适当锻炼身体，避免疲劳。多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激食物。
3转氨酶高传染吗
转氨酶高会传染吗?
转氨酶高的影响因素有很多，几乎所有危害肝脏的疾病都会导致转氨酶升高。是否具有传染性，要看导致转氨酶升高的原因是什么?如果是病毒性肝炎引起的转氨酶升高具有传染性，需要特别注意。
病毒性肝炎目前主要分甲型、乙型、丙型、丁型、戊型5种。甲、戊型肝炎主要通过被污染水源，经粪-口途径传播。乙、丙、丁型肝炎主要通过母婴、血液、性接触等途径传播。所以大家在生活中一定要小心预防，避免传染。
转氨酶高了不能乱吃降酶药，那只治标不治本，要去正规肝病医院做个详细的检查，看引起转氨酶升高的原因，然后进行针对性的治疗，这样才能治标治本，否则只会加重肝脏负担，令病情加重。
4转氨酶高吃什么好
1,新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。
2,真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。
3,高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。
5转氨酶高有影响吗
一般来说，临床上引起转氨酶高的原因有很多，主要非病理性因素和病理性因素两种。如果如果是非病理性因素及其饮食所致，一般情况下通过有效的调节，再次检查恢复正常不会影响正常就业。
如果入职体检中转氨酶偏高是疾病所致，特别是病毒性肝炎所致，具有很强的传染性，影响入职的可能性就非常大了。
需要强调是，临床上转氨酶高最常见的原因就是感染乙肝病毒所致，如果患有乙肝或者其他肝病的话，建议及时的治疗，待病情痊愈后也是不会影响入职的。乙肝患者出现转氨酶高也不要过于的担心，只要查明病因，选择适合的治疗方法，大部分的患者还是可以实现临床康复的。
另外，为了保证入职检查结果的准确性，患者一定要去专业正规的肝病中心，这样不但可以保证检查结果的准确性，还可以在患者检测出疾病的情况下，第一时间接受正规的治疗，为患者的早日康复提供了有力的保障。
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