适度饮酒对身体健康影响比较小，但是如果过度酗酒对身体的危害是比较大的，如果出现醉酒的情况，这时候应该及时解酒，解酒的方法也比较多，可以适当的喝一些糖茶水，这样能够稀释血液里面的酒精的浓度，同时还有助于加速新陈代谢，另外白萝卜，橙子，柚子等水果，也具有很好的解酒的作用。那么解酒最好最快的方法是什么？来看看！
1啤酒喝多了这么做能解酒
1.蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2.蛋清解酒
如何快速解酒呢?你可以将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉。
3.藕醒酒法
将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
4.喝肉汤
选择一些清淡的肉汤，有助于补充因喝酒而损失的盐分和钾元素。
2哪些中药能解酒
1、枳子
枳子能治酒醉
枳(木具)子能治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利等。《滇南本草》明确提出其“治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒。”《世医得效方》拟枳木具子丸治“饮酒多发积”。此外，枳木具子也能解酒。
2、白扁豆
白扁豆健脾化湿和杀酒毒
白扁豆能健脾、化湿、消暑。《本草图经》载其“主女子带下。兼杀酒毒，亦解河豚毒。”
3、葛根花
葛根花善解酒毒
葛根花善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等。《脾胃论》有葛花解酲(酲：醉后神志不清)汤，《滇南本草》有葛花清热丸等，均疗醉酒。此外，葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用。
4、菊花
菊花清热解毒
菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒。《药鉴》载其“……解醉汉昏迷，易醒，共干葛(宜葛花)煎汤。”
5、苦参
苦参清热燥湿
苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功，《名医别录》载其“除伏热肠擗，止渴，醒酒。”《本草经疏》亦载苦参“消酒，除渴，明目，止纯血痢、疳痢极效。”
6、高良姜
高良姜散寒止痛
高良姜有散寒止痛，温中止呕之功。《本草从新》载其“暖胃散寒，消食醒酒，治胃脘冷痛。”
3解酒最好最快的方法是什么
1、糖茶水：喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。
2、酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。
3、白萝卜：取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用;也可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。
4、甘蔗：取一根甘蔗，去皮，榨汁服用。
5、鲜橙：取鲜橙或鲜橘3-5个去皮后直接食用，或榨汁服用。
6、柚子：酸酸的柚子也是解酒的好手，新鲜的柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。
7、西瓜：西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。
8、生梨：将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用。
9、酸枣、葛花根：取酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。
10、绿豆：将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服。
4年末缓解酒后不适感的方法
西红柿汁治酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
西瓜汁治酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
5喝酒喝多了怎么办
吐出来舒服
唱多时，有可能是酒精在体内储蓄的太多，不妨扣扣嗓子眼，吐出来，就会很舒服。
多吃点酸的东西
如果没有吐的感觉，那就吃点醋，西红柿或酸奶，把酒给压下去。
多喝H2O
喝多时，往往口渴，一定要多补充水份，很多喝多的人都有这个经验，第二天尿液都是黄的。
以毒攻毒，去嗨
如果喝多了，吐也吐不出，躺着也很难受，不如去嗨歌，唱唱跳跳，心情舒坦了，要么出酒，要么醒酒。
实在不行，doctor.
如果喝了很多酒，以上方法都不行，身体很难受，建议去看医生。
注意事项
喝酒，少而怡情，多而伤身，少喝为妙。
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