昨天17:53
《140922-26《经典中医概论》10》“正行”与“正业”我们每个人，生老病死就像荡秋千，生命的秋千，其实就是开阖。跟着天地的大节奏，与万物一起升降浮沉，开阖进退。生命力强一点的，可以去航海、环游世界，那是个大秋千；生命力弱一点的，在小心保护自己的前提下，也要跟着大节奏一起荡。但不管你是大英雄，还是小凡人，生老病死是躲不开的，对于病来说，医生的作用是什么？不是把眼光仅仅关注在把“病”消灭掉，重点是要关注在荡秋千的节律不要被破坏，病呢，只要把它控制在一定范围内，不要让它破坏荡秋千的节奏就可以了。只要秋千能荡下去，生命的节律自然会把病带好，这种调整是很安全的，不会拆毁整座大厦。为什么要讲这个呢？因为现在有一个很大的误区：有病就要治，不停地治，一直治下去。因此，病人甚至整个家庭会完全忘记正常的生活，没有运动，没有生活，没有娱乐，没有恋爱，废寝忘食，什么都没有，只剩下整天跟病魔作斗争。这是什么？失常。也就是说你的秋千正在人为地停摆！这种情况，即使你有资源，能找到全世界最好的医生，也是没用的。一个人要康复，必须进入真实有序的正常生活中，与万物共浮沉、互交感的状态里，才能把病慢慢化掉。所以关于养生和调理，真正重要的是，尽可能地去找...
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1月29日
《140922-26《经典中医概论》09》理法方术与大方向所以，我们从三焦来看，所有的病，不外上焦、中焦、下焦三个层次出了问题。这三个层次，又可以分成两种情况：虚和实。一个中医，每天看病人，男女老少什么病都有，其实就这两类。前面讲过了虚，就是三焦能量不足，虚。什么是实呢？三焦就像一个气球。如果打上气然后用力捏，到一定程度，会发生什么？炸掉。在炸之前，某个地方会变薄、突出来，这就是脑血管爆裂的模型嘛。或者别的地方会突出来，可能是妇科肿瘤，或者肝血管瘤。气机就是一团能量在三焦里边不停的运转，我们的肉体就是一个壳，里面的能量太大，但是流通不畅，内外不通，就是实证，“实则开”，气机的自然运动方向就要往外开，当开出去的渠道受到封闭的时候，就会在某个点上爆发。当一个气球没有气的时候，是什么情况？同学：瘪掉了。李辛：对，瘪掉了。人体的气球比较复杂，里面有各种不同的物质（皮肉筋骨髓），有各种不同的空间（脏腑、经络、血脉）。对于没有气的人，有的是这里瘪，有的是那里瘪，变化出种种症状。治疗原则，实病要开，虚病要阖。所以当我们说养生的时候，不是说你该吃绿豆、红豆、或者人参、阿胶……，或者用刮痧、针灸、按摩等等的方法,这些都是治疗上的细节。...
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1月28日
精气神一而三，三而一，精为本，气为用，神发机。修炼在精神，疗疾从体气。
拍摄于1月8日 大理白族自治州大理市 多云
1月24日
大风天寒世有余荫举措易，人无性德生发难，风行水逆须努持，寒冬待澹草木滋。
拍摄于1月17日 杭州市上城区 多云
1月21日
《140922-26《经典中医概论》08》形气神兼治与整合医学说起三焦，你们觉得生起病来，如果病到下焦、中焦、上焦这三个层次，哪个层次的病要严重一点？同学们：下焦。李辛：对，下焦病。那一般的感冒在哪个层次？同学们：上焦病。李辛：如果感冒七天没好，又有不想吃东西，不能睡觉，消瘦，咳嗽，一般就是中焦的问题了。...
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1月15日
自道精舍 偶得 一、 与化雨自古名士多桀骜，风流浪子笑红尘，破相常从执象入，渡人还虚自养生。二 、红楼雅集希弦有清音，鲲鹏若比邻，红楼说酩酊，春风不泥情。
拍摄于1月2日 大理白族自治州大理市 多云
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