中医里有很多症状的表述都带有“虚”字，阳虚、阴虚、血虚、气虚、虚劳等等。我们总是傻傻分不清，特地请来中医内科资深医师邓咏年为我们详细说说各种“虚”要如何分辨，并对症治疗。
邓咏年医师在抓中药
虚，中医又称“虚劳”“虚损”。是指以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。在《素问》中所说的“精气夺则虚”，可称为虚证的提纲。在《素问》中还提出了“阳虚则外寒，阴虚则内热”，进一步说明虚证有阴虚、阳虚的区别。在《金匮要略》中，首先提出了虚劳的病名。疲劳属于中医学的“虚劳”范畴。传统医学很早就认识到人体的疲劳问题，中医称疲劳为“懈怠”“劳倦”“疲乏”，属“虚劳”“虚损”范畴，认为疲劳是身体虚弱的表现，“有以劳倦，形气衰少”。虚指人体脏腑气血亏损，“精气夺则虚”。对于不同的人和不同情况，疲劳可以表现在不同的部位上，除全身乏力外，有四肢怠惰、腰腿酸软、精神不振、视力疲劳、阳痿早泄、反应迟钝等等，疲劳既可出现在健康人身上，也是很多疾病中出现的某一个症状。因此，长久的疲劳既是一些疾患的原因，其本身也可能是某种疾患的一种情况，换言之，疲劳可能蕴藏着某种疾患。到了元代的《诸病源候论》中比较详细地论述了虚劳的原因及各种症状，对五劳、七伤的内容做了详细说明。五劳指心劳、肝劳、脾劳、肺劳、肾劳。哪些行为会累坏我们的五脏六腑呢？“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”过度用眼会引起视疲劳;过分赖床会使精神不振;坐的时间太长或是保持静态的时间太长而不运动，肌肉就会松软而不坚实;持续站立、行走而得不到休息，就会引起筋骨肌肉疲乏、酸软。如果说“五劳”还只是物理变化，那么“七伤”就开始发生化学变化了。大饱伤脾、大怒伤肝、强力受湿伤肾、形寒伤肺、忧思伤心、风雨寒暑伤形、大恐伤志。从以上内容里，您可以发现，不是说劳动量大、任务繁重才会导致疲劳。做一些“快乐”的事情，如果过了，也会给我们的身体带来损伤，比如饮食不节制、熬夜看电视、久坐打麻将、每天追求万步以上的走路锻炼、穿着不保暖“美丽冻人”等等。
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编辑：林非
审核：石林
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