抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。粘液质的特点：感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。今天我们就一起来了解一下
1什么是粘液质
人的气质类型之一。粘液质表现为安静沉稳，喜欢沉思，反应缓慢，灵活性不足，比较刻板，注意稳定，不易习惯新环境、新工作，情绪不易外露，善于忍耐，坚韧执拗，具有内倾性。根据公元前5世纪古希腊医生希波克拉底的看法，人体内有4种体液(即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁)粘液质，每种体液所占比例的不同决定了人的气质差异，其中粘液占优势的人就属于粘液质。这种人感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。稳重，考虑问题全面;安静，沉默，善于克制自己;善于忍耐。情绪不易外露;注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
2粘液质和抑郁质的员工有哪些管理方法
1.依据气质特点安排员工工作 就一般职业来说，对于个体的气质特点并没有什么特别的要求，但一些特殊工种对气质的要求具有绝对性，不具备所要求气质类型的人就不能从事该种职业。如飞行员、宇航员、矿厂救护员等职业需要经受高度的身心紧张，具有抑郁质的人恐怕就难以适应，因此就需要通过气质测验进行人员筛选。 不同气质的人在进行一些工作时，他们的工作效率会不一样，产生的效果也会有差别。一名管理者应该了解员工的气质特点，力争将员工安排在最有利于发挥他的气质特长的工作岗位上。如商业谈判、公关等工作对多血质的人比较适合，而持久细致的工作如统计数据，观察试验过程等对粘液质和抑郁质的人较为适合。美国曾做过研究，胆汁质驾驶员驾驶车辆的特点是：操作动作有力干脆，开车速度较快。严格要求自己的愿望很强烈，但这种愿望往往被自己的一时冲动所破坏，在一些车辆的恶性事故中，这类驾驶员比较多。
2.气质与人际关系的协调 现代心理学研究表明，人际关系是否和谐直接影响职工的身心健康、群体的士气和工作效率。人际关系离不开一定的人际行为，而人际行为受气质影响，从而直接影响人际关系。如具有胆汁质气质特点的人在与人交往中热情、直率、开朗。但脾气暴躁、自制力差，往往在与人交往中不讲究方式，忽略别人的感受，在不知不觉中伤害他人;而具有多血质气质特点的人，不善于掩饰个人内心情感的变化，在与人交往中心直口快、坦率、能在很短时间内与人产生亲近感，但在与人交往中往往感情不专，缺乏深沉，常因无知心朋友而苦恼;具有粘液质气质特点的人在与人交往中善于忍让、克制，能体谅人，不轻易发脾气，尽量不与人发生正面冲突，与人交往一般不动真情，一旦建立感情，则比较深厚持久，但不太喜欢与人交往，与人交往比较拘谨、沉闷，往往冷场;具有抑郁质气质特点的人外表温柔、腼腆、重感情，感情不容易外露，喜欢独处，从不主动与人交往，对外人总是不轻易信赖，与人交往容易自卑，缺乏自信且固执、敏感、多疑。 这些气质类型与特征往往影响人际交往的质量。作为管理者应让每个员工了解个人气质在人际交往中的优势与不足，在人际交往中，一方面要充分利用个体气质上不同的优势，协调人际关系，建立和谐信赖的人际关系，保证员工身心健康，合作愉快，另一方面要让员工认识到个人气质上存在的不足，并设法改变以往的人际行为模式，以保持良好的人际关系。社会心理学家指出，改善人际关系的关键是体察对方的需要的感情。不管任何气质类型的人，只有体察了对方的需要和感情，才有可能满足对方的需要，才能彼此体贴、关心，达到有效合作，这对维护单位内部团结，搞好协作，保障员工身心健康有着积极作用，
3.根据不同气质特点采取不同的教育方法 首先不同气质类型的人对挫折的容忍力不同，胆汁质和多血质的人承受挫折的容忍力较大，可以接受较严厉的批评，并且批评有利于他们认识错误，改正缺点。抑郁质的人对挫折的容忍力较小，所以要特别注意不宜在公开场合批评他们。而对于粘液质的人可以进行说理教育，但要注意以理服人。其次，在安排工作中。特别要多关心抑郁质和粘液质的员工，因为他们对新环境的适应比较慢，又有比较强的情绪易感性，应此他们需要更多的耐心和鼓励。
4.气质与人员的合理搭配 人员的合理搭配也应考虑人的气质差异，即应考虑不同气质特点的人的相容性。侧重于多血质气质的人在群体中有积极作用，因为他们善于交际，有进取心，有干劲，有号召力，但其缺乏持久和坚持性，做事易于半途而废而影响士气和工作任务的完成。侧重于胆汁质气质的人富有生机，敢于变革、创新，但急躁、粗心、好发脾气、无计划性、争强好胜等等，不利于群体的和谐与团队协作。侧重于粘液质与抑郁质的人，对工作认真负责、计划性强、有耐心、持久、办事稳妥;但缺乏变革精神、固执，工作上不善于打开局面，创新意识不够。因此在人员搭配上应根据工作性质，充分利用气质互补的特征，对这一个群体中每个成员充分发挥优势，共同完成工作任务有积极作用。 总之，在管理过程中，应注意员工个体气质的特点与差异性，把握住气质与工作匹配，不同的气质采用不同管理策略等方式，才能使效率达到最大化。
3粘液质和抑郁质有什么不一样的表现
粘液质的行为表现:粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如玩游戏聊天等等。粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。当然你不能把粘液质作为不主动争取的借口。比如如果两门课AB要考， B在A后面一天考，粘液质的人有时候会在A考前一天一直复习A,而到了迫不得已的时候，才急匆匆去复习B.
抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱;情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感;往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻;在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神;不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。
4粘液质和抑郁质的区别
粘液质、抑郁质都是人的气质类型之一，一般来说，单纯的粘液质、或单纯的抑郁质的人是很少的。根据统计，粘液质和抑郁质混合者占得比例较高。
粘液质的特点：不易激动，外部表情不易变化，情绪稳定，注意力不易转移，善于忍耐。
粘液质的人比较安静，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。
粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
适合职业：适宜做持久耐心细致的工作，如财务管理、外科医生、法官、出纳员、会计、话务员和播音员等。
抑郁质的特点：情绪兴奋性低、稳定;对针界的刺激反应慢而不灵活;耐性高;办事刻板但稳妥，善于察言观色。
抑郁质的人有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。
适合职业：适宜选择校对、统计、打字、秘书、化验等工作。
粘液质和抑郁质混合型的人，就兼有上面的两种特点。但是可能每种特点都没有那样典型。气质类型没有好坏之分，每种类型的人都有成功人士做代表。
5抑郁质的典型特征是什么
1.不明原因地感到悲伤，短时间内变得心情不好，消极悲观，遇到什么事情就会异常的紧张不安，总觉得这样的生活很没意思，整天闷闷不乐，自己也不知道是什么原因，有时候还不愿意和别人交谈，比以前说的话更少，而且还特别的敏感，总认为别人说的东西和她(他)有关。
2.对什么都失去了兴趣，就连平时的小爱好都会觉得很无聊。感到自卑，否定自己的能力和价值，觉得自己没用，生活中的一些小事情完成的质量都不如以前了，对生活失去信心，内心总是充满自责感和焦虑感，内心十分的痛苦和纠结，又是觉得自己被别人都孤立了，很无助。
3.夜里睡不着，心理会想很多事情，接着带来持续的不安和焦虑，而且多梦，食欲减退、体重减轻，性欲下降等症状。
4.没有工作激情，工作效率明显下降，记忆力大不如从前，精神不振，整天心不在焉，度日如年，甚至觉得活着再也没有意思，有想过以自杀的方式来结束自己的人生的念头。
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