流鼻血的人有很多,但是大多数的人在止住鼻血之后就不会在意自己为什么会流鼻血了.五官科专家指出,虽然大部分流鼻血并无大碍,但仍有些全身性疾病是以流鼻血为征兆,机率虽低,但也要引起注意.那么经常流鼻血的原因有哪些呢?
1流鼻血可常吃莲藕
流鼻血一般是上火的征兆，那么经常流鼻血吃什么好?中医指出，流鼻血要多吃凉性食物，建议您流鼻血可常吃莲藕。
中医认为流鼻血应常吃凉血、滋阴、清热的食品，而莲藕则是最好的选择。莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，生食堪与梨媲美。
生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血的病人颇为适宜;藕中含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于流鼻血、吐血、尿血、便血的人极为适合。
知道了流鼻血可常吃莲藕，建议脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
2莫名流鼻血病因
流鼻血是鼻腔的常见疾病之一,多为单侧出血,亦可双侧;可表现为间歇反复出血,亦可呈持续出血出血量多少不一,轻者仅鼻涕带血重者可大量出血而休克,反复出血则可导致贫血.那么,为什么会出现经常性的流鼻血呢?
鼻子经常流鼻血的原因是什么?
专家指出,天气干燥、挖鼻、鼻腔炎症、外力碰撞、鼻腔异物、某些急性传染病、血液病、维生素C缺乏症等都可引起流鼻血.以下是专家对鼻子经常流鼻血的原因的详细解答.
外伤:鼻和鼻窦外伤可合并颅前窝底或颅中窝底骨折,损伤筛前动脉或颈内动脉,一般出血较剧,危及生命、鼻或鼻窦手术损伤血管未及时发现或未妥善处理,或挖鼻、用力摆鼻.剧烈喷嚏、鼻腔异物、经鼻插管以及气压急骤变化等损伤鼻粘膜血管,均可引起出血.
鼻腔和鼻窦炎症:各种鼻腔和鼻窦炎症均可因粘膜病变损伤血管而出血.
肿瘤:鼻、鼻窦或鼻咽部恶性肿瘤溃烂出血,早期常反复少量出血,晚期破坏大血管可致大出血,血管良性肿瘤如鼻咽血管纤维瘤和血管瘤出血一般较剧.所以说,对于流鼻血,不仅仅大量出血需要引起注意,小量的出血更应提高警惕.在发现有小量流鼻血时,必须仔细查找出血原因.
鼻中隔病变:鼻中隔各型偏曲、鼻中隔糜烂、溃疡或穿孔是出血之常见原因.
有不少的全身性疾病会引起流鼻血,如血管硬化、高血压、维生素不足、血液病、血小板减少等等.因此,当流鼻血时,不能只从局部找原因,还应当对全身进行必要的检查,以便针对真正的原因进行处理.
经常流鼻血或可因出血太多影响健康,如果是经常性的流鼻血或是全身性的疾病造成的,患者需尽快到专业医院进行诊治,在医生的指导下采取相应的止血措施.深圳耳鼻喉医院采用鼻内窥镜下出血止血术治疗经常流鼻血,效果好,获得了广泛好评.
3频繁流鼻血切莫大意
1、鼻部损伤
挖鼻、用力摆鼻、剧烈喷嚏、鼻腔异物、经鼻插管以及气压急骤变化等损伤鼻粘膜血管，均可引起出血。
2、鼻腔和鼻窦炎症
各种鼻腔和鼻窦炎症均可因粘膜病变损伤血管而出血。如萎缩性鼻炎、干燥性鼻炎、急性鼻炎、鼻窦炎等。另有特殊感染，如鼻结核、麻风等。鼻粘膜干裂或溃烂而出血。
3、鼻中隔病变
鼻中隔各型偏曲、鼻中隔糜烂、溃疡或穿孔是出血之常见原因。鼻中隔前下区，有丰富的毛细血管网，由于鼻中隔偏曲或病变后，鼻骨易与鼻腔侧壁发生摩擦，干燥空气长期刺激鼻中隔，易致粘膜血管破裂出血。
4、鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤
鼻、鼻窦或鼻咽部恶性肿瘤发展到一定程度，由于癌组织的糜烂坏死或破坏了周围组织，就会溃烂出血，早期常反复少量出血，晚期破坏大血管可致大出血，血管良性肿瘤如鼻咽血管纤维瘤和血管瘤出血一般较剧。所以说，对于鼻出血，不仅仅大量出血需要引起注意，小量的出血更应提高警惕。在发现有小量鼻出血时，必须仔细查找出血原因。
5、鼻腔异物
常见于儿童，因异物长期存留于鼻腔内，致鼻腔黏膜糜烂出血。
6、心血管系统疾病
据报道以高血压为病因的鼻出血占10%至25%，一般由高血压引起的鼻出血发生在清晨或活动后。由于出血部位在后鼻道，加上血压很高，血管弹性差，出血较猛，当患者看到出血较多，心情会紧张而使血压升高，导致出血不止。
7、发热性疾病
当患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病时，会出现高热的症状，此时，鼻黏膜的血管会充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出现鼻出血。
8、血液系统疾病
有些血液病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病等，鼻出血常常是最早出现的症状。
4流鼻血的紧急措施
1.捏紧鼻腔，安静地伸长下巴用口进行呼吸，数分钟后便可停止。
2.用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷。
3.不要用脱脂棉花或草纸等堵塞鼻腔，因为使用这些多纤维质的东西堵塞时，会因鼻中留下的纤维质，引起再度出血的现象，所以最好用卷扎好的纱布塞入。
4.止血后不要在短时间内再大力地捏擦鼻腔，以免再度流血。如双鼻腔流血，将双手举起，如左鼻腔流血，将右手举起;如右鼻腔流血，将左手举起。此种方法可迅速止血。
如果用以上各种方法未能止血或经常发生流鼻血现象时，有可能是由于高血压的原因，或患有血液不凝固的疾患，或鼻腔里患有其他疾病所引起，所以一定要及时接受专门医生的详细诊疗。
总之， 在日常生活中，饮食应多食用蔬菜水果中性味偏凉者，利于止血。如白菜、丝瓜、梨、罗卜等。多食花生、红枣对体虚流鼻血者有利，忌用温补。在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后再进食，禁食一切辛辣煎炸及酒等刺激物，虾、雄鸡等应忌食。
5如何预防宝宝流鼻血
有的宝宝会突然的流鼻血，这也算很多父母很担心的，那么如何预防宝宝流鼻血?
一、滋润鼻腔
当小儿鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
二、控制剧烈活动，避免鼻外伤
小儿鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小儿抠挖鼻腔也容易引起鼻出血。除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。
三、注意饮食
秋天空气干燥，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。
四、预防呼吸道疾病
如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。
上述就是对如何预防宝宝流鼻血的介绍，现在应该有了解了吧，希望本文对您有帮助，一定不要忽视宝宝的健康问题。
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