穷到连辣条都买不起?那啃鸡爪也是蛮高大上的。看着别人啃鸡爪也是一道风景呢,各种不雅抠脚相尽显,煲韩剧,美剧,各种剧,再啃个鸡爪就完美了。如果你已经瘦成一道闪电可以试煲花生鸡爪汤哦,能美容哦,还可以丰胸,胸似地平线般的妹纸们怎么好意思再错过!想要hold住紧致肌肤,Baby Face,不要懒惰现在就开做开吃吧!
1鸡脚花生汤做法
鸡脚煲汤后,汤冷了就像果冻一样,那都是胶原蛋白啊。加上别名“长生果”的花生,和补血养颜的红枣。这一碗好汤就趁热喝了吧。鸡脚比猪脚汤要好喝多了。不会觉得荤腥。
鸡脚斩开,烧开水,放入鸡脚大火煮开,放一汤匙料酒不盖锅盖,再次煮开即可,捞出洗净备用。
花生红枣洗净,姜切片。
所有食材一起放入煲中,煲一小时。
调入盐,胡椒粉,继续半小时即可
出锅可根据喜好放入香油或者香菜之类的。
小窍门:
鸡脚比猪脚好熟,所以一个半小时就可以了。
2经期丰胸鸡爪花生汤
经期丰胸的最快方法,我们首选的肯定就是食疗方法了。因为在经期的时候一些性激素的分泌会加快,对于促进乳房的发育也是有一定的帮助的。所以我们可以摄取一些食物来帮助自己在经期丰胸。
那么在经期丰胸最适合的食物就是鸡爪,我们都知道鸡爪中含有了大量的胶原蛋白,加上一些花生的蛋白质,是一道非常美味又丰胸的汤水。所以想要在经期丰胸的美眉不妨自己回去自己来尝试做来试试看,也是可以的。
花生鸡爪汤的做法也不是非常的复杂,首先我们可以去市场上买一些鸡爪和花生,少量的姜葱。买回来以后要先处理鸡爪,先洗干净再将鸡尖给斩去,接着将鸡爪给对半分开。然后我们可以将鸡爪跟少量的姜片放入锅中先炒一下,最后加入适量的水和绍酒。等水煮开以后就可以放入浸泡好的花生米,接着换小火继续煮上一个小时就可以的加上一些葱花和盐调味,出锅就可以了。
当然了,我们也可以用猪蹄来代替鸡爪,也是有一样的功效的。我们可以在经期的时候多吃一些这样的汤,会发现丰胸美容的效果都特别的好。
3鸡爪花生汤下奶吗
产妇多吃鸡爪花生是可以下奶的。民间有很多偏方来帮助产妇下奶,因为母乳是宝宝最珍贵的营养食品,有的妈妈产后缺乳,一定非常着急。
产后饮食没有太多的禁忌,建议产妇膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌。还有一些食物有利于乳汁的分泌,例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的“催奶”食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果。
4产妇喝花生鸡爪汤好吗
花生鸡爪汤可不是你想喝就能喝,如果你被吟唱“只因在人群中多看了你一眼,也无能装下你的容颜”,那面对花生鸡爪汤还是靠边站吧!吃多太多真的会肥哦。当然,如果你是新妈的话,请忽略上面一句。所以说新妈也不能喝花生鸡爪汤了吗?那也不是,生娃后是该好好补补身体,减肥可以延后一些。
Q:新妈喝花生鸡爪汤有什么好处么?天天喝好吗?
A:新妈喝汤水能催乳哦,鸡爪中含有丰富的胶原蛋白,花生的蛋白质也丰富哦,所以喝一些也是不错,啃啃鸡爪放松心情小日子过得有滋有味哦。天天喝自然是不太好的,如果喝了几天都没有下奶那就不要喝了哦,如果不担心有担心没奶水的话那偶尔喝喝也是不错的。
又要唠叨不停了,因为刚生娃哦,肠胃身体还是比较虚弱,不适合吃得太油腻哦,花生鸡爪吃多有可能造成身体负担哦,所以要恢复1-2周之后才开吃!
5花生鸡爪汤喝多会胖吗
花生鸡爪汤喝多会胖吗?如果你是那种啃鸡爪,吃花生到“不省人事”的状态,建议你还是管好嘴巴哦。花生虽然蛋白质高,但是脂肪比较多哦,吃多了花生只好瘦成球形闪电了!若喝花生鸡爪汤胖了起来,不要怪你拥有得太少,只是你吃得太多了!
Q:那吃多少花生,啃多少鸡爪不会发胖呢?隔多久喝一次汤比较合适呢?
A:吃二两花生米,相当于给身体加了581千卡的热量,不要被讽刺你站在别人前面,却令别人看到了全世界,那最好还是自觉hold住嘴巴哦,吃多了真不是开玩笑的,不小心被别人说你拍照干嘛托住脸盘那多不好意思呢,都不能愉快的约男神约女神了!
一次啃2-3个鸡爪,花生吃十几颗就可以了,偶尔大吃一顿是没有问题的,最好是间隔1-2个星期喝一次比较合适哦。最后提醒一句,不要在晚上喝花生鸡爪汤哦,那是作死肥到飞不起的节奏!
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