其实药流后刮宫就相当于再次人流，所以刮宫对女性的身体伤害是很大的，所以刮宫后的保健工作是女性朋友应引起重视的，下面就来看看，刮宫后多久可以洗头发?希望对大家能够有所帮助。
1清宫后什么不能吃
1、清宫后不能吃：油腻食物
因为女性做完清宫之后,胃张力和肠道蠕动较弱,吃多了油腻食物容易引起消化不良,而且清宫之后吃多了油腻。高脂肪食物,容易降低食欲,减少蛋白质,糖类和维生素的摄入,容易导致身体发胖。因此清宫之后应该注意限制脂肪摄入。
2、清宫后不能吃:辛辣刺激性食物
女性做完清宫手术后尤其要注意补血,而胡椒,辣椒,生姜等都属能够刺激组织器官充血的食物,吃了以后容易增加月经量,不利于身体恢复。
3、清宫后不能吃:忌生冷、寒凉食物
人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
4、清宫后不能吃:少吃或不吃水果
水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
5、清宫后不能吃:适当限制脂肪
虽然流产后要大量的进补,但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,补养的程度、持续的时间,要根据自身的恢复情况全面衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担。
2清宫可以洗头的吗
刮宫就像女性的一个小月子，因刮宫给女性的伤害也并不亚于女习惯分娩。因此手术后也应该按照做月子的注意事项来呵护自己以后的身体。洗头的时间最好的在手术后的两个星期。
做刮宫后一般不要用冷水，更不能洗浴，最起码要一个星期以后，实际上最好要半个月以后才可以碰!
专家指出：刮宫后洗头发虽然不是什么大问题，但是不能受凉，如果室内的温度比较适宜的话，那么刮宫三天后就可以在家中洗头了。但要注意的是千万不要受凉，重要的是根据自己身体情况来进行保养，注意自己的身体，刮宫后的这段时间要好好的照顾自己的身体!
专家提醒刚做完刮宫的女性朋友们：女性在日常的生活中一定要懂得爱惜自己，刮宫算不上什么大型手术，但是任何手术都会存在有风险，平时一定要做好避孕的准备，刮宫只是意外怀孕采用的不得已的方法。
1、女性刮宫后身体虚弱，在饮食上应多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
2、刮宫后应保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。
3、刮宫手术后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
4、刮宫后一个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
3怀孕多长时间做清宫
1、怀孕多长时间做清宫
一般只有在怀孕三个月以内才能用刮宫的方法把胎儿刮出来,超过三个月就不宜采用刮宫手术了。怀孕的时间愈久,胎儿也就愈大,这时就需要把子宫颈扩张到最大限度才能刮出胎儿,所以刮子宫也就更加困难了。同时怀孕时间愈长,子宫也会随着变得愈来愈软,手术时穿破子宫的机会自然也会增多。
2、清宫后多久能怀孕
一般手术后最少要等到半年之后才能怀孕,不然会影响胎儿的发育。
刮宫后为了身体能够尽快的恢复,术后要注意适当休息,而且头三天最好是卧床休息。最重要的是术后要等一个月后才能恢复性生活。虽然已经干净,但子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行性交,带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病,因此最好是一个月内禁止同房。
刮宫后将子宫腔都会遗留大面积的创口,同时阴道壁及子宫颈口都已张开,宫颈粘液栓消失,特别是子宫颈及宫腔的分泌物都偏碱性,改变了阴道的酸性环境,使病原体容易繁殖,这样可能会增大炎症感染。所以手术后一定要做好术后的护理措施。
3、手术后的注意事项
刮宫后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
在刮宫后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,引产后要更加保持外阴部清洁卫生,勤换月经垫和草纸。
4清宫的手术过程
术前准备
1、问诊
需要进行刮宫手术，首现要选择一家正规的医院，到门诊挂号，并且买检查用的一次性垫子和窥明器，等待就诊。医生问的有关人流的问题要认真回答。
2、检查
在医生对您的大致情况有个了解后，一般会选择推荐您进一步进行检查，孕妇需要躺在妇科检查床上进行检查。结束后要拿好医生开的化验单，进行预约刮宫手术时间，一般来说，最快第2天就能做手术，最慢也不会晚于一个星期，一些好的医院也可以当天进行手术。
3、术前注意
如果您已经确定要进行刮宫手术了，就要在手术前做好身体和心里的准备。女性朋友在刮宫手术前的2-3天内要停止性生活，注意防寒保暖，出门去医院的时候要记得带上相关物品，例如外套、卫生纸和卫生巾等。如果女性朋友是做无痛刮宫的话，手术前要注意禁食禁水。
手术阶段
1、体位：截石位。
2、消毒：常规冲洗消毒外阴、阴道。
3、探宫：用宫颈钳固定宫颈上唇。沿子宫体方向将探针送至子宫底部，了解子宫大小。
4、扩张宫颈：用宫颈扩张器扩张宫颈管，直至可通过宫腔吸引器。
5、刮宫：在无负压下，将宫腔吸引器送入宫腔。然后维持负压，进行反复刮吸，整个过程动作要轻柔。吸宫时如遇组织堵塞吸头，应迅速将组织挟取后再继续吸宫。如无吸宫条件，可行刮宫术。吸宫时要特别注意两侧宫角及宫底部，如感觉仍有组织，可用刮匙搔刮一遍。如感觉到子宫壁已变粗糙及观察到吸瓶内出现血性泡沫，检查子宫显著缩小，意味着子宫内已清空，可结束手术。
术后消炎
1、禁盆浴和性生活：禁盆浴14天，禁性生活30天。
2、组织送检：将刮取物送病理检查。
3、预防感染：口服抗生素3—5天。
4、15天流小量血正常;15天回医院复查;
5清宫表怎么看
1、看准妈妈的虚岁年龄
清朝时期的女子计龄方式与现代的不同，她们用的是我们平时所说的虚岁。这是因为清朝时期，会把9个月怀胎的时间给计算出去，人出生后就相当于一岁了。所以，现代的准妈妈们再去查看清宫生男育女表时，一定要记得年龄的换算。
举例：一位准妈妈A出生于1989年5月，现在是1月。用1月减去1989年5月，表示你差四个月不到25岁，再加上怀胎的大致9个月，大约是25岁零5个月，这时按照25岁算。
2、看准妈妈受孕农历月份
如果想看懂清宫生男育女表，还需要知道准妈妈怀孕时候的农历月份。这也是因为清朝时期，前人用的是中国农历。因为现代人多用阳历比较多，准妈妈可利用日历找出怀孕时期的农历月份。
举例：准妈妈A在农历1月份受孕。
查看：清宫生男育女表的左方是孕妇虚岁年龄，这里准妈妈A是25岁;上方是受孕农历月份，这里准妈妈A是1月份，取两条线的交际处，得出准妈妈A怀的是女宝宝。
3、碰到闰月怎么办
如果准妈妈受孕时候，正好碰上闰月。在查看清宫生男育女表时，记得上半个月的记在上个月，下半个月的记在下个月。准妈妈在判断受孕日期的时候，记得是受孕当天。只要弄清楚了准妈妈的虚岁年龄和受孕的农历月份，准妈妈就可以很方便的查看清宫生男育女表了。
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