寒冷性荨麻疹是物理性荨麻疹中最常见的一种荨麻疹，可见于任何年龄。有家族性和获得性2种。前者属常染色体显性遗传，出生后或早年即可发病，可持续终生，后者多见于女青年。那么，在日常生活中防护寒冷性荨麻疹的妙招都有哪些呢?下面我们就来为大家详细介绍一下。
1寒冷性荨麻疹是怎么回事
荨麻疹的病因比较复杂，其过敏原既可有内在因素，也有外在因素。在诸多外部原因中，寒冷是其最常见的诱发因素，由于天气寒冷干燥，气温不稳定，室内外温差明显，这样的情况为荨麻疹创造了良好的环境。
寒冷性荨麻疹是怎么回事?荨麻疹多半呈急性，风团骤起骤落，来去匆匆，消失后无痕迹，但发作时瘙痒难耐，坐立不安，可于一天内反复发作多次。轻者是在皮肤上突然发生数目不一、大小不等的粉红色、桃红色风团，非常痒。严重的患者除了瘙痒外，还可能有恶心、呕吐、心慌等症状，甚至可能因为喉头水肿而导致窒息，危及生命。
寒冷性荨麻疹往往多年反复不愈，只要被寒风刺激或浸入冷水数分钟后，局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性风团。不耐寒的人群，尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意保暖，并逐渐增加对冷的适应性，以预防寒冷性荨麻疹的反复纠缠。
2防护寒冷性荨麻疹有妙招
1.寒冷性荨麻疹患者首先找到致敏原。对可疑致敏源应尽量避免，如注射部位一出现红斑，是否为注射药物或消毒剂过敏，可行斑贴试验加以鉴别。
2.对寒冷性荨麻疹患者应在家中备好非那根、氧气、皮质类固醇激素等，以便于抢救，并密切观察病情变化，随时准备送往医院抢救。
3.寒冷性荨麻疹患者饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。另外到正规医院做一下过敏源检测，明确自己会对哪些东西过敏。在做针对性的避免。嘱病人戒烟酒。
4.寒冷性荨麻疹患者使用抗组织胺药物后易出现嗜睡、眩晕，甚至轻度幻视等，应向病人交待清楚，并告诫病人服药期间避免高空作业、驾车外出等。对老年病人及有心血管疾病的病人，可采取睡前服药法，以减少意外情况的发生。
5.寒冷性荨麻疹患者应卧床休息，多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。
6.寒冷性荨麻疹患者应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。主要是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
7.寒冷性荨麻疹患者不要热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。
3几种对治疗寒冷性荨麻疹有益的食物
1.用黑芝麻、黄酒，芝麻打碎，放杯中，加入黄酒，加盖，放锅中隔水蒸15分钟。每晚睡前1次服食芝麻酒。
2.取三七、，去骨鸡肉，三七切成薄片，用鸡油或猪油炸黄，加入鸡肉拌匀，放人碗中，再加水适量，用文火蒸炖1小时，加入少量食盐调味。
3.用十余棵香莱的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。
4.用鲜丝瓜叶用清水洗净备用，连续搓擦了10多次即痊愈，不复发。
5.取玉米须、已发酵好的酒酿，将玉米须放人铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去玉米须，再加酒酿，煮沸食用。
6.取醋、木瓜、生姜3味共人砂锅煎煮，醋干时，取出木瓜、生姜。早、晚2次食完。
4寒冷性荨麻疹该如何预防呢
1、首先就是提升抵抗力和免疫力，这是预防荨麻疹最有效的方法，那提升抵抗力和免疫力可以补充两种营养素，一是蛋白质，蛋白质是人体重要的组成部分，而且，免疫力和抵抗力要靠足够的蛋白质来维持，因为抗体都是由蛋白质组成的。还有就是VC，VC可以很好的抵御自由基，提升抵抗力和免疫力，一个VC分子可以抵抗两个自由基，所以，平时想要提升抵抗了和免疫力多吃蛋白和VC。
2、自我防护。如果知道自己有寒冷性的荨麻疹，就要学会自我防护，在冬天也尽量少接触冰冷的东西，如果一定要用水，也一定不要用冷水，可以用温水，这样避免寒冷的刺激，就会远离寒冷性荨麻疹。
5寒冷性荨麻疹的危害有哪些
能够影响生活质量：慢性荨麻疹较难治愈，而且发病时间较长长达数月甚至是若干年，而且在早上起床或者晚上睡觉之前，荨麻疹的瘙痒症状会加重，给患者正常的生活造成十分严重的影响，影响患者正常的休息，长时间的睡眠不足能够导致头晕。四肢乏力。记忆力下降等，影响每天的工作。因此慢性荨麻疹要注意早发现早治疗，如果不及时的治疗，很容易导致病情的加重，影响生活。
能够诱发其他疾病：慢性荨麻疹主要是因为免疫功能紊乱引起的，而且慢性荨麻疹的产生往往会引起恶心、呕吐、腹泻等肠胃功能紊乱，而且还能够导致免疫性甲亢，诱发肾炎。而且如果不及时的治疗，在生育期的妇女还能够产生免疫性不育甚至是流产。
能够危机生命：慢性荨麻疹的产生往往出现在喉头或者支气管处，如果不及时治疗导致荨麻疹反复发作，会导致喉头水肿，从而导致胸闷、气促、呼吸困难等症状，情况严重的还能够出现心慌、恶心、呕吐、甚至产生过敏性休克，危及生命安全。而且如果呼吸困难或者是休克时机较长，还能够对大脑、肾脏等器官产生严重的后遗症。
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