现在的人随着生活质量的不断提高,在饮食上越来越讲究,现在都提倡绿色健康的生活方式,像绿色蔬菜、地瓜和野菜等食品变得越来越受人们的欢迎,都说这些食品对身体很有益处!应该多食用,于是像马兰头这样的野菜就被人们搬上了餐桌,不管在家庭餐桌还是在各大酒店的餐桌,它们都深受人们的欢迎!
1糖尿病怎么来治疗
目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面:糖尿病患者的教育,自我监测血糖,饮食治疗,运动治疗和药物治疗。
(一)、一般治疗:
a教育 要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识,树立战胜疾病的信心,如何控制糖尿病,控制好糖尿病对健康的益处。根据每个糖尿病患者的病情特点制定恰当的治疗方案。
b、自我监测血糖;
(二)、药物治疗:
a、口服药物治疗 目前口服药物的种类很多,一定要在专业医师的指导下安全用药。
b、胰岛素治疗;
(三)、运动治疗:增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
(四)、饮食治疗
2糖尿病人能吃马兰头吗
马兰头的吃方法是很多的。如可以用来制作凉拌菜,亦可以用做馅包饺子,晒干后,还可以其它食材一起烧成美味可口的菜肴。如果用于明目,可与胡萝卜炒作吃。若目赤胀痛,可以用豆腐干各半,制成凉拌菜。还可以像今天介绍的菜肴马兰头炒蘑菇竹笋,具有补肝肾,益精气,清热除渴,明目的功效。适用于治高血压、糖尿病、视力减退等人群长期食用。
食材:马兰头 ?蘑菇 ?竹笋
制作:1. 马兰头洗干净,用滚水灼熟,然后用冷纯净水浸凉。
2. 捞出挤干水分,切碎马兰头。
3. 蘑菇洗干净,切厚片。
4. 竹笋剥去外壳,洗干净,然后切滚刀块。
5. 起锅,锅入倒入油,待油温升至4成热,倒入竹笋块过油,8秒左右,放入蘑菇片滑油,6秒左右一起倒出,全部食材沥干油。
6. 起锅,锅中加水,待水沸时将竹笋块、蘑菇片焯水,约5秒倒出。
7. 炒锅烧热加水,放入竹笋块、蘑菇片拌匀,加盐、蘑菇精调味拌匀,煮一会儿。放入马兰头末拌匀,勾一点点薄芡,出锅装盘即可。
了解了马兰头的功效和作用,并且还学习了一道关于马头兰的菜品制作,在以后的时间里,只要有时间,都可以在家自己下厨去制作出这样的美味食品,让自己和家人都能够尝一尝别样的美味!这道菜对于家里有高血压或者糖尿病患者的家庭也是适用的,现在就动手制作吧!
3糖尿病饮食咋调味
糖尿病的饮食有诸多限制,调味上要注意如下几点:
一、一般不加糖,不用甜酱,可选用甜菊糖等甜味剂代替;
二、不用或少用刺激性食物或调味品如辣椒、咖喱粉等,如用要微量,可用葱、蒜、姜代替;
三、少用肉制高汤调味;
四、饮食要清淡、食盐量要少于6克,同时少用咸菜等腌制食品;
五、宜选用植物油,尽量少用动物油。
4哪些人是糖尿病的高危人群
一、年龄
一般指40岁以上人群,但由于目前糖尿病发病年轻化,30岁以上的人,如果没有防范意识,也容易得糖尿病。因此,必须加强运动,并保护合理膳食。
二、其它高危人群
(一)家中有人得过糖尿病即有糖尿病家族史
糖尿病的遗传因素占50%。家中有人得了糖尿病,其它人得的几率会加大。
(二)肥胖症
肥胖的人脂肪细胞变大,细胞上胰岛素受体相对变少或不敏感,易引起糖尿病。
(三)代谢综合征人群
这类人群包括:糖尿病或糖代谢受损、高血压、血脂紊乱、全身型或腹型肥胖、高胰岛素血症伴胰岛素抵抗、微量蛋白尿及高尿酸血症等。
运动治疗糖尿病的优势如下:
提高胰岛素的敏感性;消耗肌糖原;加速脂肪分解;改善血液循环。
5糖尿病理疗仪对治疗糖尿病有显著效果吗
根据你提供的情况,这个应该是一种宣传的情况,面前在临床上还没有这种比较可靠的治疗方法,你应该是注意,避免上当。
建议你应该是按照正确的方法治疗,一个是体育锻炼,控制饮食,合理应用药物进行治疗,如果不是医院应用的治疗方法,建议慎重选择
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