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炒槐花的功效与作用_炒槐花的做法_炒槐花怎么做好吃

时间:2020-12-05 21:18:03

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炒槐花的功效与作用_炒槐花的做法_炒槐花怎么做好吃

槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。将其采摘后可以做汤、拌菜、焖饭,亦可做槐花糕、包饺子,此外,在制作粥、汤时也可加入槐花。那么炒槐花的功效与作用是什么,我们一起来了解一下。

1炒槐花的功效与作用

从古至今,槐都作为止血的良药被人们所知。古书中有许多关于槐花止血的故事,槐花止血的步骤一般是先将槐花炒熟,研为细末,敷在出血处,不久后患处就会痊愈。那么,除了止血,炒槐花还有哪些功效呢?

1、 凉血止血。炒槐花味苦、性微寒,在中医理论中归肝、大肠经,入血敛降,体轻微散。对于治疗各种出血疾病如肠风便血,痔血,血痢,尿血,吐血等都有不错的疗效。

2、 清肝泻火。由于槐花入肝经,所以对于肝火旺盛,头痛目赤,喉咙肿痛,失音,痈疽疮疡等也有不错的治疗效果。

3、 保护血管。现代医学研究表明,槐花含芦丁、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等物质,可以改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力。

4、 预防高血压、糖尿病。槐花中含有的芦丁成分能保护毛细血管,可以防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引发出血、高血压、糖尿病,常服用炒槐花可以预防出血。

5、 治疗便血。槐花是治疗便血的常用药,用于大肠湿热引起的痔出血、便血、血痢及血热引起的吐血、衄血等。

2炒槐花怎么做好吃

食用花朵在我国已有2000多年的历史了,经炒、煎、煮、炸等方式烹饪的花卉,形色不变、灿若鲜花,保留了花的独特香气,品尝起来沁人肺腑、余味悠长。炒槐花也是一种比较常见的花卉食品。如果在炒制的过程中仍保留槐花的清香也口感呢?快来看看下面的小技巧吧。

1、采摘槐花的时候宜挑选含苞待放的花蕊,因为尚未开放的花比较嫩,不仅闻上去香气沁人,而且吃起来爽脆甘甜。

2、炒槐花前最好先把槐花蒸一下,槐花不要蒸得太过,变色即可关火。蒸熟的槐花蒂部变成了翠绿色,而且槐花本身略有缩水。

3、炒槐花时最好不要放太多的调料,因为这样会掩盖掉槐花本身的香味,失去了独特的风味。

4、炒槐花既可清炒,也可加入鸡蛋或者肉类一起炒。槐花炒鸡蛋嫩香可口,有补气凉血的作用;而槐花与肉类搭配则清香可口,别有一番滋味。

3炒槐花的家常做法

一、槐花炒鸡蛋

做法:将槐花洗净,下入开水锅内焯一下,捞出挤水;鸡蛋磕入碗内,加精盐、味精打散,放入槐花拌匀;葱切花;炒锅注油烧热,下入葱花爆香,倒入槐花蛋液炒松熟透即成。

二、蒸槐花

1、玉米面蒸槐花:将槐花洗净撒上玉米面,放适量的盐,搅拌均匀后倒在屉上,用旺火蒸熟即可。其特点是甜中带香,松软可口。槐花糕既可当饭,又可当菜。

2、面蒸槐花:把槐花用清水淘干净,加进一些干面粉,拌匀后放进蒸笼,蒸到香气四溢时就熟了。吃到嘴里时,又绵又酥,甜丝丝的余味无穷,好象那槐花已经进入了你的五脏六腑......

三、槐花饼

1、甜味:在槐花中放入白面,打上鸡蛋,用水搅拌成厚浆;在面浆里放上蜂蜜、糖粉和奶粉,再放一点点盐;在平锅里倒一点油,蒯一勺槐花浆进去,用木头铲子平一平,煎至金黄即可装。

2、咸味:槐花控去大部水分。鸡蛋一个,打开打散,加入花椒粉、精盐搅匀,倒入盛槐花的盆中,搅匀。面粉均匀的撒入盆中,与槐花搅成稠糊状。平底锅加少量花生油,烧热。将调好的槐花糊倒入锅内,均匀摊开煎烙。待下面一层可以晃动时,反转过来再烙另一面。将火调小,反复两面烙,烙至两面深黄,内里已熟时,直接上盘。

4炒槐花的营养价值

槐花,为豆科植物槐树的花朵或花蕾。一般将开放的花朵称为“槐花”,花蕾则称为“槐米”。现在槐花正当时。为了充分享受上天赐予的天然绿色食品——槐花,现将槐花的功能作用、营养价值、食用方法及食用禁忌加以归纳整理,供大家生活中参考。

中医认为其味苦、性微寒,能清热,凉血,止血。

1、槐花能润肠通便,用于便秘的防治;

2、润肺止咳。食用槐花或槐花蜜对由于肺虚引起的咳嗽有效果;

3、槐花具有解毒、医疮、止痛的功效。

槐花中含有多种维生素和营养成分,如蛋白质、糖类、氨基酸以及人体所需的维生素和多种矿物质铁。另外,吃槐花时,会摄入一定量的花粉,它更是一种浓缩型的营养剂,常吃可以起到促进新陈代谢、调节神经、提高肌体免疫力的作用。但是只有正确食之才能有益无弊

5炒槐花的做法

五月,槐花如雪,阵阵幽香,甜得让人心醉。槐花具有凉血止血,清肝降火等功效,主治肠风便血,高血压等病症。槐花的制作方法很多,可以用来做汤、拌饭、焖饭、蒸槐花糕、槐花麦饭、槐花粑粑、槐花饺子或包子等,炒槐花,清新甘甜,非常可口。

食材200g槐花 适量油 适量盐 适量醋

取半开的槐花200克,摘下花苞。

盐水中浸泡30分钟后清洗干净

入沸水焯烫1分钟,捞出在冷水有稍稍浸泡一下。挤干水份。

锅内放油,油热后放入槐花,炒干水分。

调入少许盐、醋,出锅即可。

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