感冒是最难受的，流鼻涕，鼻子不通气，头疼，嗓子疼等等症状困扰着生活工作，感冒往往是流行性的，一般和季节及气候有关系，春季是感冒的高发季节，一般是因为天气多不变化，再加上春天的空气比较干燥，容易引起上呼吸道感染，所以这就是春季感冒发烧的主要原因。详细来了解春季感冒发烧怎么办?
1感冒发烧忌食那些
宝宝感冒发烧很是让人着急，宝宝食欲下降，可是那些东西是孩子感冒发烧时不能吃的，相信很多家长并不知道，一下几点家长需要注意
1.鸡蛋
鸡蛋是很有营养的食物没错。作为宝宝的日常饮食能够提供宝宝成长的热量和各种矿物元素，也能够提高宝宝的免疫力。可鸡蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，进而加剧宝宝身体发热，一般宝宝感冒进而就伴随发烧，若宝宝本身就体热，建议就不要吃鸡蛋了。)
2.蜂蜜和橘子
宝宝为什么感冒发烧的时候不能喝蜂蜜，因为感冒伴随发烧期间应以清热为主，不宜滋补。而蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使宝宝内热得不到很好的清理和消除，还容易并发其他病症。
很多人认为橘子是止咳化痰的，于是让宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
3.抗生素
宝宝感冒了不要滥用抗生素，说白了其实就是消炎药。感冒绝大部分都是由病毒引起，而抗生素只能对细菌有效，因此用抗生素治疗感冒其实一点作用也没有。市面上有很多专门为宝宝设计的感冒药品，像水果味的999小儿氨酚黄那敏颗粒与纯中药制剂的999小儿感冒颗粒，这些专为宝宝生产的感冒药可以说在很大程度上为父母解决了宝宝得病不吃药或宝宝感冒得病不知道吃什么药的烦恼。
4.茶
虽然大多数宝宝没有喝茶的习惯，这里只是提醒父母们，因为喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，宝宝和大人不一样，哪受得了这刺激，还记的小时候第一次喝咖啡一晚上睡不着的情景吗?同时喝茶还会使宝宝体温升高、烦躁不安。关键是茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效，这样宝宝就算吃了感冒药也没效果了!
通过合理饮食，充足睡眠，按时吃药，您的宝宝一定恢复的很快!但是一定要记住感冒发烧时不能随便乱吃以上食物!
2春季感冒发烧怎么办
感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。
许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。
无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以下六忌有：
一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。
感冒了不要再喝冷的东西，春季感冒是因为季节交替，换季原因，天气时冷时热，再加上穿衣服少，屋里不通风，都会引起感冒，所以要随时预防感冒，天冷一定多加衣服，空气要随时流通，每天窗户紧闭是不行的，不要吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，多喝水。
3为何频繁感冒发烧
平日我们患上感冒，往往对此掉以轻心，尤其男士，认为只是小病，简单吃点药或挺一挺就好了，但它可能是身体机能向我们发出的危险信号。那么频繁感冒预兆了什么呢?
读者刘女士来信说，她的孩子频频感冒发烧，久了常常低烧。
平日我们患上感冒，往往对此掉以轻心，尤其男士，认为只是小病，简单吃点药或挺一挺就好了，但它可能是身体机能向我们发出的危险信号。那么频繁感冒预兆了什么呢?
感冒是上呼吸道感染的俗称，常表现为发热、咳嗽、咽喉痛、鼻塞等症状，有可能引起鼻、耳、喉部发炎等问题。经常感冒多半是机体免疫力低下的预兆。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒传染性较强，病毒又很会变异，因此目前世界上还缺乏有效对抗流感病毒的药物，抗生素对抗病毒根本无效，因此增强免疫力就显得更为重要。
流感常伴随发烧，我们常常误以为退烧后病就好了，实则不然。首先要知道，发烧只是个症状，它不是病。37℃是病毒最适合繁殖的温度，升高体温是身体抑制病毒活性重要的手段。而退烧药、注射或点滴抗生素只会让体内病毒“假死”，身体误以为病毒真的死了，于是警报解除，体温下降，我们以为病好了，但其实呢?病毒根本没死，它们伺机复活，生命力和繁殖能力会更强，多折腾个几次，可能您很难再发高烧了，常常不小心就会来点低烧。总之，避免频繁感冒，一要增强免疫系统，二要停止摧残免疫系统。
要培养良好的生活习惯，如有规律的生活起居，保证充足的睡眠，不吸烟，不酗酒。保持心情开朗，进行适量的运动，以促进血液循环。同时，应注意合理膳食，均衡营养。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。蛋、奶、鱼、肉、豆，要均衡安排。橙、猕猴桃，是秋季非常好的应季水果，还可以制作成沙拉或榨汁来喝。
4感冒发烧不能乱用感冒药
“感冒”是上呼吸道感染的简称，是儿童常见病、多发病，一年四季皆可发生。春天忽雨忽风，气温偶有下降又时变闷热，孩子容易感冒发烧。相信不少人家里都将感冒药作为常备药物，但专家指出，最忌乱给孩子用感冒退烧药，否则除了事倍功半，还会伤身。
感冒发烧不能乱用感冒药
感冒大多为病毒感染所致，服用抗生素无法对付病毒，只能使用抗病毒药。服用抗病毒药物3天后不退热、白细胞基数明显增高、经常患扁桃体炎、出现支气管炎或肺炎，预防6月龄以下婴儿继发细菌感染的情况下，才可考虑合用抗生素。
中医认为感冒是感受风邪所致，分风寒感冒和风热感冒两类，辨证施治疗效可靠，可以在医生的指导下选用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。由于不少严重疾病的早期，常常表现出类似感冒的症状，父母遇到孩子高热不退或精神不好，应该及早带孩子到医院就医。
退烧首选冰敷、酒精擦浴
专家认为，“发热”是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育，是人体正常反应，但孩子发高烧时则有退热的必要。
孩子退热应在医生的指导下退热。所有的退烧药，包括扑热息痛、复方阿司匹林等都含有咖啡因、非那西汀成分，有较大的副作用，婴幼儿的神经抑制机制尚未健全，滥用退烧药往往会引起孩子体液大量流失，严重时导致血压下降、休克。
退热的最好方法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降，才考虑配合使用退热药，且要用适合孩子用的退烧药，新生儿更不应用退热药。
5如何预防感冒和发烧
主持人：小婴儿因为自身的免疫系统还没有完全构建起来，到了冬天很容易感冒发烧，我们在饮食上注意什么才能有效帮助宝宝预防感冒和发烧呢?
亨氏专家：小婴儿因为容易发烧，也就是说他六个月以后，母体里面带来的抗体已经是消耗殆尽了。
需要小孩从食物中补充一些物质，比如说可以补充像亨氏也是刚刚上市的牛初乳，这个是富含免疫球蛋白，还含有有生长因子在里面。
免疫球蛋白的作用，主要的工效是防止人体细菌对他的侵害，使自己能够很好的保护自身的工效。来源主要是有三个，一个是母体的遗传，应该六个月之前的孩子完全靠母体遗传给他的，还有免疫力器官，孩子在六个月之前，都是在发育过程当中，自身来产生免疫球蛋白不够，需要额外的及时补充，可以从牛初乳当中来补充。牛初乳主要是适应人群是婴幼儿。人和其他的动物不太一样，人可以直接通过胎盘来传递，如果孕产妇增加免疫蛋球白的话直接传给婴儿。
作为小婴儿来讲，食用牛初乳也是一个逐渐加量，一开始吃二分之一，从0.5克开始逐渐加量，6到12个月的婴儿可以每次吃一克了，早晚各一次。幼儿一岁以上的，每天可以吃两包，成人和孕妇可以吃一到两包，早晚各一次。牛初乳在食用的时候，水温不能太高，这样对活性有影响，在50度左右的温开水就可以了，可以在婴儿的米粉和奶粉里面加都可以。
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