【极泉穴位的位置】
极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处(腋窝最深处)
【按摩极泉穴位的作用与好处】
1、弹拨、揉按此穴位:能够有效治疗各种心脏疾病,如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等;
2、长期按揉此穴位,对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的调理和保健作用;
3、按揉此穴位,能够缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等;
按摩极泉穴时,用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓,后来再慢慢加大力量,以手臂上产生酸麻感为佳。按摩的同时,患者最好能配合深呼吸。
沿着上臂内侧后缘,用拇指一次按揉下来,拇指放到腋窝下,从腋窝极泉穴开始,依次往下,一直弹拨到肘关节中间线上一般感到疲劳、不舒服、病情加重时,随时随地可以按摩。
轻度按摩可以保健,重度按摩可以急救。
【栾加芹:暴饮暴食不舒服,就找左侧极泉穴来消除】
吃得过饱而导致胃胀、胃酸、胃疼、打嗝等不适,按摩刺激左侧极泉穴,可以使不适很快缓解并消失。
美食总是人们难以抗拒的诱惑,一不小心就会吃太多。而吃得太多后,身体会有很多不舒服的症状,这时,应该如何处理呢?
取穴:左侧极泉穴
方法(选择一种或多种):
(1)用右手在穴位处按压、放松,再按压、再放松,如此反复5分钟左右。
(2)用筷子的圆头在穴位处按压、放松,反复进行,至少5分钟。
(3)用小保健锤在该穴位处敲打,至少5分钟。
暴饮暴食在我们生活中是较为常见的现象,有一次饭后我胃部不舒服,就在家苦苦思索解决办法,一下想到古人所说的“胃如釜”,胃之所以能消化水谷,就是因为有“釜底之火”,而这“釜底之火”当是少阳相火。显然,人体的少阳相火不是无穷的,大量的食物进入胃部后,使得人体用于消化的少阳相火不够。相火不够,君火来凑,暴饮暴食之后,人体便调动少阴君火来凑数。但可惜的是“君火以明,相火以位”,少阴君火并不能用于消化,它蓄积于胃后必然导致胃胀难受。
那如何让少阴君火回头呢?我选择手少阴心经上左侧极泉穴加以敲打,人为造成心经干扰,手少阴心经自身受扰,就赶紧撤回支援的少阴君火以保自身。当少阴君火撤回原位了,胃胀自然就顺利解除了。
理论总是容易让人眼花缭乱,只有实践后才知道是否正确。这个方法曾经有很多人实践过,效果都不错,而且十分简单,左极泉穴在左腋下,非常容易找到,所以在这里向大家推荐。
【配极泉,天下哪有这么好的"健胃消食片"】
药物:白参片
穴位:左侧极泉穴
方法:用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴,连续按20下,胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上,再用医用纱布和医用胶布固定,贴12个小时,休息12个小时。
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