牙齿是咀嚼食物的必有物，保护牙齿的健康，认真刷牙更是孩子从小就要做的事情。
5岁的琦琦，从小被妈妈教导要认真刷牙，她也一直在认真地保护自己牙齿。可是渐渐地她的奶奶却发现孩子牙不仅没怎么白，而且两边都黑黑的，牙齿之间有着明显缝隙。于是奶奶便告知妈妈要注意孩子的情况，并且一起责问琦琦是不是偷偷偷吃了许多糖果？琦琦一直否定着，而琦琦妈也在之后一直观察，并没有发现异样，这就让宝妈疑惑了：为什么孩子每天刷牙，怎么牙齿还是坏了？
于是，琦琦妈赶紧带着琦琦去医院，找医生询问是怎么回事，医生检查后发现：孩子大量的牙齿都损坏了，并且还有好几颗牙，龋齿十分严重。但是琦琦妈却表态，她认为自己并没有给孩子吃许多糖果，但为什么会出现这样的情况？医生在仔细地询问了孩子的日常饮食之后，才找到问题所在，而琦琦妈也自责不已。
原来，琦琦妈之前看到睡前喝一杯牛奶，不仅有助于孩子的睡眠，还能促进孩子生长发育，于是便每天在琦琦刷完牙睡觉前给她喝一杯牛奶。而正是这杯牛奶，才导致了琦琦出现了一口“黑牙”。虽然牛奶不是甜食，而且有丰富的营养，但是长时间在刷完牙后喝牛奶，却会导致黑牙情况的产生。
家长应该如何教育孩子保护好牙齿？
一、教给孩子正确的刷牙方法，并且教导她持之以恒
保护牙齿，首先，最离不开的便是刷牙。孩子还小，刚长出牙时候可以使用纱布来轻轻擦拭，大了之后再使用牙刷。正确的刷牙方法不仅能够更好的清洁牙齿，而且能保证更久的使用健康牙齿。
其次，现在许多孩子都因为刷牙的不适感而躲避刷牙，身为家长就更有责任来耐心教导她并与她一起坚持，甚至可以作为家庭小互动，引起孩子兴趣。
二、刷过牙后禁止孩子一切进食
刷完牙后，牙齿正处于干净整洁的环境，而之后的进食都会对此进行破坏。有些家长认为，吃完东西后大不了漱漱口或者再刷一次，但是简单的漱口达不到刷牙的效果。而短时间内的再一次刷牙，对孩子的牙齿不仅起不了保护作用，更是会使孩子的牙齿十分脆弱，所以，一定要在孩子刷完牙后禁止进食。
三、日常生活减少甜品或深色食品的食用
我们都知道甜食对牙齿的腐蚀性极大，但是没有一个孩子能够逃得过蛋糕、冰激凌、糖果等甜品的诱惑。所以我们能做的不是不让孩子完全不吃，而是减少这些甜食的食用，也可以用一些别的健康的零食比如坚果类，来代替这些甜品。
再者，现在医生发现很多十分容易着色的饮料，比如咖啡、奶茶、巧克力等等，都会附在牙齿表面，而一般的清洁不能完全清理干净，所以我们也要控制孩子这一方面的饮食。
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