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白木耳的做法 竟然可以这样吃!

时间:2018-09-28 15:06:36

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白木耳的做法 竟然可以这样吃!

黑木耳是大家在生活中经常吃到的一种食材,相比之下白木耳吃得要少一些,实际上,白木耳也有很多种吃法,比如可以做凉拌来吃,也可以和鸡蛋一起炒来吃等等。

一、凉拌黑白木耳

材料

黑白木耳,盐,少许糖,香油,醋,蒜泥

做法

1、黑白木耳分别泡发,去蒂并漂洗干净,焯水后过凉。

2、然后放盐、少许糖、香油、醋、蒜泥拌匀即可,冷藏后更爽口。

二、白木耳炒蛋

材料

白木耳100克,鸡蛋3个,青椒少许,油、葱、盐、味精、青椒适量。

做法

1、白木耳泡发,鸡蛋打散。

2、起锅热油炒熟鸡蛋盛出。

3、再起锅热油爆香葱花,放白木耳加少许水焖煮2分钟。

4、放盐和鸡精调味,放青椒丝炒匀即可。

三、茭白木耳炒肉

材料

茭白,猪肉,黑木耳,盐,料酒,生抽,鸡精,淀粉,油,葱花

做法

1.茭白切片,猪肉切片,木耳提前泡发洗净,撕成小朵。在肉片里倒少许料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀腌十分钟(可加入少许植物油,炒的时候不粘锅)

2.锅内倒少许油,加热后,放入姜和蒜片炒香

3.放肉片滑炒开,变色后盛出备用

4.锅内重新放油,油热后下茭白翻炒,如果太干,可以适量加些水

5.茭白熟后,放黑木耳翻炒,撒入盐入味

6.再放入肉片翻炒

7.出锅前撒葱花和放鸡精翻炒均匀即可

四、白木耳莲藕汁

材料

白木耳1朵,莲藕1条,莲子5颗,冰水120㏄,黑糖少许

做法

1.白木耳与莲藕、莲子洗净煮熟后切细丁。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.依据个人口感决定是否添加黑糖。

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