合理营养对糖尿病性高血压的防治是十分重要的，其效果有时不亚于降压药物。通过控制热量和体重，限制食盐的摄入量，可以起到调节、控制血压的作用。
食谱举例
全日烹调用油20克 全日总热量约1800千卡
早餐：主食50克，牛奶250克，腐乳1块，海米拌菠菜（海米10克，菠菜100克）
加餐：水果100克
午餐：主食100克，肉丝炒芹菜（猪瘦肉50克，芹菜100克），海带豆腐汤（豆腐200克，海带50克）
加餐：水果100克
晚餐：主食75克，清蒸带鱼（带鱼100克），炒小白菜（小白菜300~400克）
龚仆 中国营养学会会员
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