大家好，我是每天分享健康知识的小达。春天到了，天气越来越干燥了，美女帅哥们要注意保湿哦，要注意添减衣物，不要感冒。本期是给大家普及一些关于樱桃的小常识和小知识，废话就不多说了，下面是内容。
随着樱桃的大量上市，很多人都开始蠢蠢欲动，都想要大饱口福，那到底糖尿病人可以吃樱桃吗？樱桃的升糖指数是22，也就是属于不是升糖指数特别高的水果。
另外樱桃中含有一种花色素苷，这种物质能够提高身体内的胰岛素分泌量，进而帮助降低血糖，同时樱桃中还含有大量的维生素E，维生素E能够帮助软化血管，还能够防止糖尿病人出现血管病变以及肾脏疾病，所以糖尿病人是可以吃樱桃的。
只是糖尿病人在吃樱桃的时候要控制好樱桃的摄入量，以及清楚自己的血糖是否稳定，另外不能空腹食用樱桃，空腹的状态下，樱桃中的果胶和胃酸结合，从而产生一种难以溶解的沉积物，糖尿病人容易出现胃轻瘫。
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