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最正宗沙嗲鸡肉串烧的做法 怎么做沙嗲鸡肉串烧好吃

时间:2021-06-20 17:53:33

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最正宗沙嗲鸡肉串烧的做法 怎么做沙嗲鸡肉串烧好吃

饮食对于人们来说一直都是一个非常重视的话题,有关科学健康饮食的生活小常识你不得不知,先从沙嗲鸡肉串烧如何做好吃 沙嗲鸡肉串烧的家常做法怎样做好吃开始了解吧~1.鸡腿肉洗净去皮,切成约一口大小;洋葱、青椒、红椒、黄椒、鲜香菇都洗净,切成一口大小,备用。2.将作法1的鸡腿肉以沙嗲酱腌约20分钟,备用。3.将作法2的鸡腿肉、作法1的洋葱块、青椒块、红椒块、黄椒块、香菇块以竹签穿差串起。

1鸡肉串

1.鸡腿去骨,再将鸡腿肉切成小条状

2.用姜片、生抽、鸡精抓匀,腌入味

3.再花点时间用牙签把鸡腿肉串起来

4.锅中放稍多的油,将鸡肉串放入,炸熟

5.捞出沥会油

6.重新倒入干净的锅中,调入辣椒粉、孜然粉、胡椒粉,拌匀,即可

2DIY鸡肉串

1.鸡胸肉洗净,用厨房纸吸干水分,切大块。

2.放入蛋清,抓匀,吸饱。

3.倒入1勺叉烧酱、生抽、1勺盐、1勺白糖、放入洋葱碎,腌渍1小时;

4.洋葱切大块,胡萝卜用模具取形,切片;

5.用竹签串起来,胡萝卜、洋葱、鸡肉间隔;

6.平底锅烧热,倒油,放入肉串,盖盖子,小火焖煎熟,中间翻面;

7.叉烧酱、生抽、蜂蜜,调酱汁;

8.出锅前刷酱汁,撒芝麻,即可。

3长长久久鸡肉串

1.将鸡脯肉和请红辣椒洗净,切成小块备用。

2.加入鸡蛋清、生抽、蜂蜜、黑胡椒、蒜、葱、姜、料酒、色拉油搅拌均匀。

3.将竹签泡在水中30分钟。(可避免在高温中烤焦)

4.把鸡肉串在竹签上,在相临的地方依次串上大蒜和辣椒。

5.烤箱180度上下火预热5分钟。

6.烤盘铺上锡箔纸,将肉串放在上面进烤箱。

7.烤5分钟后,取出刷上碗内剩余的酱料和蜂蜜,反复3次。

8.烤制20分钟即可。

4家庭健康小鸡排(鸡肉串)

1.鸡肉洗净切排、条或块状。

2.将切好的鸡肉放入适合的盆里,向盆中加入烧烤腌料、少量的油(一般一斤鸡肉放2-3羹匙的油)、适当的水(只要是干净的,凉开水或自来水都可以)搅拌均匀,腌制半小时左右。

3.将腌制好的鸡肉串在竹签上,在不粘锅中摆好煎熟即可。(鸡肉中已经放油了,在煎的过程中就不要再放油了。)

小诀窍

1.一定要用不粘锅,否则食物会损失。

2.这种做法能很好的控制油量,不会因油脂摄入过量而导致各种疾病。

5鸡肉沙爹串配沙爹沾酱

沙爹肉串制作法:

1、鸡胸肉去骨洗净,肉与皮切片。

2、将所用材料加入鸡里搅拌均匀,放入冰箱腌制4小时或以上。

3、用竹签把鸡肉串起,每串中间加入一块鸡皮。

4、鸡肉串放炭火上,用香茅刷子涂上油烧烤至熟。

沙爹沾酱制作法:

1、花生白锅炒香去外皮磨碎。

2、把花生油烧热,倒入搅烂的湿料慢火炒软后再加入辣椒糊炒至出红油。

3、加入干粉和1/4椰浆继续炒,炒至香味飘出。

4、将水和椰浆加入煮滚,煮滚后倒入花生碎,加入调味料调味,再次煮滚即可。

小诀窍

~沙爹酱我只用了一半的分量,剩下的收入冰箱可做其它料理的酱料。(我用来煮鱿鱼蕹菜)

~马来西亚沙爹是比较偏甜的口味,调味料可依个人口味更改。

~更多自制图片可参考:

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