由于老鸭汤具有非常高的营养价值,能滋补养生、美容养颜、健脾养胃,很多人喜欢吃。老鸭汤可以说成一样健康保健的滋补品了,夏天吃最好,今天教大家一道笋干老鸭汤,这道菜滋补又美味,老少皆宜。
老鸭汤的做法
食材:
老鸭块500克、金华火腿5克、笋干50克、上海青1颗、枸杞10颗、小葱2根、姜5片、料酒5克、盐2克、糖1克
笋干老鸭汤的做法:
1、笋干放入温水中泡30分钟,上海青洗净切开;
2、锅中水烧开,然后下小葱、料酒、鸭块,焯水10分钟左右捞出;
3、砂锅里放入鸭块、3片姜、金华火腿、笋干、枸杞,再加入适量清水,大火烧开后、小火煲2小时左右;
4、加入加入盐和上海青,烫熟后盛出即可。
小贴士:
由于老鸭汤具备滋补养生美容养颜,健脾养胃生津止渴的功效,并且老老少少都能够吃哦,此外老鸭汤还可以说成一样健康保健的滋补品了,并且营养成分也是蛮高的哦,因此 在夏天吃老鸭是最好不过的了。
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