甘油三酯偏高会提高多种心血管疾病的病发率，如果身体内的甘油三酯过高，就要引起注意了，它除了会使血液中的血脂含量升高，严重时还会堵塞血管形成血栓。那甘油三酯高是怎么回事呢？下面我们就一起来了解吧。
1遗传因素
甘油三酯高与遗传因素有关系，如果你的父母一方或者两方都存在高脂血症、冠心病，糖尿病等疾病，这样可能会遗传到下一代。
2缺少运动
甘油三酯高与缺少运动有关，并缺少运动却不是甘油三酯高的主要原因。如果身体的脂肪不能被很好的利用，就会在体内堆积导致甘油三酯出现偏高的现象。
3压力过大
压力太多也会使甘油三酯升高，如果一个人长时间处于疲劳的状态，除了会使生理代谢絮乱，还会造成甘油三酯偏高。
4饮食不良
不好的饮食习惯也会使甘油三酯升高，平时要少吃脂肪高的食材。注意多喝水多吃蔬菜水果，对身体是有好处的。
5过量饮酒
生活中很多应酬都要喝酒来增加气氛，可是过量饮酒也会造成甘油三酯升高的原因。注意：不要过量饮酒，每天保持2两酒不仅不会对人体有害处，而且还可以加速人体血液循环，防止动脉血管硬化。
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