失眠是怎么引起的？失眠患者在生活中非常多见，很多人都以为这是小问题，但其实如果长期失眠不治疗的话，对患者的身体损害是非常大的。那么，引发失眠的原因有哪些呢？一起来了解了解吧。
1失眠的原因：心理因素
失眠有可能是因为心理因素引起的，在平时的生活工作当中，有各种各样的一些困扰都容易引发出现焦虑抑郁，有的患者情绪不稳定，所以在夜间较容易导致出现失眠。
2失眠的原因：压力太大
失眠往往是因为压力太大而导致的。由于生活和学习对咱们的压力也比较大，并且爸爸妈妈和社会对咱们的希望也比较高，所以很多人的家里就比较大，但是白天就不容易表现出来，而到了晚上就会出现失眠的症状。
3失眠的原因：药物刺激
失眠有可能是由于药物刺激而引起的。如苯丙胺等减肥药物会刺激中枢神经系统，还有安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致失眠症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。
4失眠的原因：睡觉不规律
失眠还有一个主要的因素就是咱们睡觉不规律，现在年轻人的夜生活十分的丰富，黑夜玩到好晚才睡觉，第二天白日又起不来，长期的这种恶性循环，导致很多人都会在桌上睡觉的时分呈现失眠的状况，这要留意。
5失眠的原因：睡眠环境改变
引起失眠的原因有很多，常见的原因有睡眠环境改变。当睡眠环境当中空气负离子缺乏都是容易引发出现失眠的，也有可能是平时出现精神紧张及个疲劳，或者是出现一些生理性的疾病，都容易引发出现。
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