今天疾病百科频道的小编为大家带来了有关于失眠的一些知识，希望大家能够喜欢，当然我们最大的愿望就是大家能从健康网获得更多帮助，给您和您的家人贡献我们的一份力，还有更多关于疾病方面的问题，都可以在疾病百科频道找到哦。
1问答
图钉问：
你好，我这段时间都是零晨2六点钟后都睡不着，到7点钟左右又睡了1个多小时，请问是怎么回事?
答：
失眠有可能是因为心脾两虚引起，也有可能是因为心情不好，压力大等造成的，你可以通过服用补心益脾的药物来治疗。你可以通过服用补心益脾的药物归脾丸来治疗，注意保持心情舒畅，保持正常的生物钟。
2引发神经性失眠的原因都有哪些呢?
因为失眠是我们生活中常见的一种疾病，所以很多人并不是很在意这种疾病，尤其是现在工作压力的增大，失眠的人是越来越多了，如果不及时治疗还会引发很多其他的疾病，下面我们先来看一看引发神经性失眠的原因都有哪些呢?
失眠这种现象的出现常常是会有睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的。当我们把这类因素都解决之后失眠的症状就会消失。这就是真正的失眠了。而有的患者却在日常中找不到失眠的病因，这就是我们常常所说的神经性失眠了。
神经性失眠常常是由于病人对失眠恐惧而导致的。患者在机体功能处在正常范围之内也会有不能胜任工作、疲劳、记忆力衰退等感觉，可见这些症状是由患者自己主观臆造出来的。神经性失眠常常是会变现为患者常感到胸口很闷、很压抑，或者前胸有针刺的痛苦，难以入睡。有时还伴有心身疲劳感、注意力涣散感、记忆力衰退感、头重感、反应迟钝感、精力减退感等。由于长期无法入睡逐渐在心里产生对失眠的恐惧进而导致失眠的发生。
在看过我们上面详细的讲解之后，大家应该也更加清楚失眠的病因了吧，如果我们发现自己患上了失眠，也不要过于担心，了解了病因之后针对性的调节，相信一定能够尽快告别失眠的现象的，这里也希望大家都能够安安稳稳的睡个好觉。
3经常失眠的原因是什么呢
怎么快速的追求成功似乎成为了这个社会的主旋律，很多年轻人为了车子和房子都在日以继夜的工作着，但是很多人就是因为压力太大而出现了失眠的情况，从而让他们的生活一团糟，那么经常失眠的原因是什么呢?
1、不良的睡眠卫生，睡前锻炼是会增加自主神经活动，从而出现坐卧不安，减少慢波睡眠。同时，久坐少锻炼等原因大脑缺氧也会失眠。因此，傍晚锻炼最好。 午夜从事强烈脑力活动，睡觉前喝大量茶叶、咖啡、抽烟，行为破坏睡眠节律：睡在床上时间太久、白天午睡时间较长、睡觉没有规律、睡前吃的太多或过度饥饿均 会引起失眠。
2、心理因素，心理因素引发的失眠是比较常见的。如人际关系矛盾或是心理内心冲突，生活中发生重大改变，工作繁重或是事业重大转变。突然发生可怕极其危险的事件。还有的是因为担心第二天需上班工作压力大产生出现预期性焦虑致失眠。
3、一些身体疾病，高血压以及心脏病会因为心绞痛或是夜间发作性的脑供血不足、呼吸性困难、脑缺氧引起失眠，肺部疾病，如肺囊泡纤维化、慢性阻塞性肺 病、各种原因引起肺换气不足都会引发失眠;慢性支气管炎因为咳嗽、气喘引起失眠，甲亢时甲状腺素分泌增多，新成代谢旺盛，中枢神经系统兴奋性过度增强引起 失眠。
从上面的文章我们应该能看出来过度的劳累确实会扰乱我们的生物钟，从而导致失眠的发生，因此专家希望大家不论多么的忙碌，都不要在睡前紧张的工作，尽量在夜晚能给大脑多一些休息的时间，这样才利于失眠的预防!
4老年为什么会长期失眠
作为子女都希望自己的父母有一个幸福健康的晚年生活，但是失眠症的出现容易破坏老年的幸福生活，老年失眠的原因有很多，当出现失眠症的时候，应告诉子女，并到医院做一个检查，确诊患病的原因，对症治疗。
老年长期失眠的病因主要有以下几种：
老年长期失眠的病因一、环境因素：这是引起老年失眠的主要原因之一。比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年难于入睡。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年吵醒而不能再入睡。
老年长期失眠的病因二、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年的失眠。
老年长期失眠的病因三、夜尿增多：夜尿次数增多是老年的普遍现象，除了利尿会增加夜尿次数外，老年逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大，膀胱内残余尿多，也会导致夜尿次数增多，从而扰乱睡眠，并诱发或加重老年失眠。
老年长期失眠的病因四、心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或噩梦惊醒，醒后再难以入睡。
温馨提示：大家对老年失眠症的原因有了一定的了解之后，可以多关心一下家中的老年，发现老年有失眠症，应及时就医，长时间失眠会给老年的身心健康造成很大的影响，所以大家不容忽视，最后感谢大家阅读。
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