4.乳房护理：如果准妈妈们决定日后要亲自哺乳宝宝，那么就要提前做好准备。怀孕6个月后，每天都要护理乳房，预防因乳房破裂而出现的炎症，并及时矫正乳头内陷的问题。
5.口腔健康：女性在怀孕初期应先修补自己的蛀牙，如果需要拔牙，最好同时请教产科医生和牙科医生，得到合理、安全的诊治。怀孕期间最好不要进行牙齿整形等复杂的口腔治疗，因为这肯定会影响到孕妇的正常饮食，进而影响到孕妇及胎儿的健康。
6.不乱服成药：怀孕期间，尤其是怀孕初期，如果身体出现不适，绝对不可自行服药，应请教产科为自己调理。
7.沐浴：怀孕期间身体的代谢率增加，较之往常更易出汗，最好能够每天沐浴一次，保持肌肤的清洁。沐浴时，水要温和，同时应注意安全，避免滑倒。
8.衣饰：孕妇的衣服应以宽松舒适为主，佩带合适的文胸，穿合脚的平底鞋，减少孕期的疲劳及危险。
9.排泄：孕妇应每天排便一次，同时多喝水、多吃蔬菜防止便秘的发生。女性怀孕初期及末期，膀胱会受到子宫及胎儿的压迫，出现小便册书增加的现象，这是一种正常的生理现象，不必过于忧虑。
提供最丰富，最全面的育儿、亲子、早教、怀孕知识等资讯，伴您和小宝宝一起健康快乐成长！关注“宝宝育儿亲子课堂”，微信号：yuerqinzi888（公众号搜索“yuerqinzi888”长按复制）
如果觉得《9条孕期保健常识 准妈妈必备》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
