黑加仑也名黑茶藨子是盛于欧洲北部的一种水果，因颜色呈黑故而因此得名。它除了可以新食外还可以制作干果，相信很多朋友在生活中都有吃过黑加仑，那么大家是否知道黑加仑的功效和作用有哪些呢？下文为大家做详细介绍。
1黑加仑的功效和作用：保护牙齿
牙痛不是病，怎么才能保持牙齿的健康呢？除了保护牙龈是关键外，还可以让身体摄入足够的维生素C，它能缓解牙龈出血、等牙周病。黑加仑中含有丰富的维生素C，它能抵抗氧化反应，还你一口健康的牙齿。
2黑加仑的功效和作用：保肝护肝
肝脏是解毒的最效器官，如果肝脏损害将会引发各种疾病。黑加仑中含有丰富的抗氧化物质，它们除了能保持肝脏不受自由基不受氧化外还对脂质过氧化密有着至关的重要。
3黑加仑的功效和作用：改善视力
俗话说得好：眼睛是心灵的窗户，有时候因为光线太强也会对眼睛造成伤害。那么怎么保持眼睛不受损害呢？可以通过服用大量含有花青素、维生素的食物加以预防以及治疗。黑加仑富含的多种抗氧化生物活性物质，可以通过为人体补充抗氧化剂而保护视功能。
4黑加仑的功效和作用：延缓衰老
衰老是一个过程，其原因主也是因为身体内的自由基受到氧化。随着年龄的增长人体抵御自由基的能力也开始下降，为了保持身体健康、延年益寿那么摄取含有抗氧化的营养物质就十分关键了。黑加仑中富含多种营养物质，可以起来抗氧化的良好反应。
5黑加仑的功效和作用：补血补气
脸色苍白、手脚冰冷、面部气色差都是因为贫血所引起的。对于女性来说每月还要经历一次生理期失血，这对于贫血的女性一定要加以关注。中医认为多吃葡萄有利于补血养气，黑加仑属葡萄的一种，经常食用黑加仑可以缓解贫血、手脚冰凉等现象。
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